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孕妇手脚肿怎么办

2010-10-24 19:20| 发布者: 璐儿| 查看: 2998| 评论: 0

摘要: 1、孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环; 2、要经常变换体拉; 3、睡眠时取侧卧位,以左侧侧位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿; 4、经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张 ...

1、孕期内应经常活动,如轻微动作的体操或散步,有利于血液循环;
2、要经常变换体拉;
3、睡眠时取侧卧位,以左侧侧位为最佳,而仰卧位则会加重下腔静脉的压迫,从而加重水肿;
4、经常穿紧身袜,以减轻下肢静脉曲张的程度。
5、怀孕之后要经常到妇产科做定期检查,保证母婴健康。
6、孕妇吃的食物不宜太咸,口味重的孕妇此时也要注意多吃清淡食物,保持低盐饮食。
7、孕妇一般不宜走路太多,或站立太久,因行走和站立时间长了,会增加身体肿胀。
8、上班工作的孕妇更要注意所从事的工作,此时可做些轻松的办公室工作,繁重或站立的工作,对孕妇的健康和胎儿的成长不利。
9、吃过饭后可以到户外适当散步,这有利于日后生产。有些孕妇怕活动老呆在床上休息,结果导致滞产。本可以自己生下胎儿,最后只得做手术。
10、=孕妇后期出现腿部肿胀酸痛,丈夫要多体贴关照,晚上睡觉前,最好能为孕妇的腿部进行按摩,可减轻孕妇酸痛的感觉。
11、孕妇睡觉的时候,腿脚部稍微垫高一点,有利于血液回流消除肿胀。
12、若是肿胀得比较厉害就要服用一点利尿药,就可以缓解酸痛滋味。
13、但如果是很严重的肿胀现象就要检查血压和尿液,有可能是血压高引起的,就得进行治疗。
14、另一种可能性就是患有产前子痫,这更要立即进行治疗。
15、正常的孕妇腿部肿胀在产后基本消失,但也有个别孕妇,因产后没有得到好好休息而因繁忙的家务指使腿部仍出现肿胀,也不必过分担心,只要休养一段时间自然会康复。
16、民间验方:多吃冬瓜,用带须的玉米煮水,孕妇喝水,这样会减轻或消除脚肿。如果夏季怀孕,手脚肿在冬季,家人需提前准备干冬瓜皮、带须玉米,冬季拿出煮水孕妇服用。

异常的孕期腿、脚肿的特点

1、水肿范围较大,由踝部及小腿延至膝以上,甚至外阴部、腹部、上肢、颜面部等;
2、一般卧床休息6至8小时后不消退;
3、伴有血压升高或血尿。

异常的孕期腿、脚肿的原因
异常的孕期腿、脚肿的根源就是妊娠期高血压综合征因为妊娠期高血压可以引孕妇肾脏、心脏功能的异常。

特别提示

休息8小时以后腿、脚肿仍不消退,或者是妊娠晚期体重每周增长大于500克,就要警惕有发生妊娠性高血压的可能,乐草网特别提醒要及时到医院做全面检查。

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