准备怀孕

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版主: 烁涵妈
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璐儿 [积极备孕] 使用早孕试纸时需注意 recommend
为了使试纸试验结果准确无误,在试用时要注意以下几个方面:   试纸如果存放时间过长(1年以上)或者试纸保管不当(比如受潮),且未注意保存在正常室温条件下,就可能失效,容易出现假阴性的检测结果。   如果妊娠刚刚开始,或者有异位妊娠(宫外孕)的可能,体内HCG水平一般偏低检测的样品需静置3分钟以上,并必须仔细辨认是否有弱阳性?D?D检测区色带仅隐隐出现。   妊娠3个月后,HCG水平下降,尿液检测有时会出现阴性,或弱阳性;阳性结果也并非意味着百分之百妊娠。   有些肿瘤细胞如葡萄胎、绒癌、支气管癌和肾癌等,也可分泌HCG。我们还遇到过子宫内膜增生患者出现HCG检测阳性。   育龄妇女出现停经或怀疑怀孕,不要仅仅依靠一次早早孕纸自测来判断自己是否妊娠。为保险起见,可以在3天后再测一次。当然,最可靠的还是及时到医院进行全面检查,尤其是弱阳性者,以便尽早采取措施。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-22 15:28 215 0 2012-5-10 23:07 预览
蔚了妈 [积极备孕] 促排卵药增儿童血癌风险 attach_img recommend
本帖最后由 蔚了妈 于 2012-7-10 07:50 编辑   促排卵药增儿童血癌风险  促排卵药作为治疗不孕症的一类药物,是一把双刃剑,慎重服用可能“喜得贵子”,随意服用则有可能为此付出沉重代价。近日,一项法国研究发现,促排卵药物使儿童患血癌的几率加倍。  法国国家健康与医学研究院的科学家对2445名法国儿童和他们的母亲进行了调查研究。结果显示,如果母亲怀孕前服用过促排卵药,所生孩子患急性淋巴细胞性白血病的风险增加2.6倍,患急性髓细胞白血病的几率增加2.3倍。  该研究领导者杰勒米·瑞丹特博士称,目前还不能找到确切原因,但这是首次证实促排卵药物与血癌关系的大规模研究。 来源:搜狐母婴
最后发表: 蔚了妈@ 2019-2-22 15:28 332 0 2012-7-10 07:48 预览
璐儿 [营养膳食] 孕期吃得多动得少害了娘俩 recommend
医院营养科门诊中你知道什么病例最多吗?是妊娠期糖尿病。营养医师指出,准妈妈们因营养过剩运动太少,妊娠期糖尿病的发病率越来越高。  “一人吃两人口粮”,孕期狂补的准妈妈太多见了,尤其孕后身子有个风吹草动怕“胎不稳”,更倾向于大补特补。广州市第一人民医院营养科梁倩芳医师说,过补的后果是孕期过度肥胖,造成妊娠期糖尿病等问题,影响将来分娩。   危害不小   肥妈妈会生早产儿   信息时报昨天报道了广州一年有万余早产宝宝,这妊娠期糖尿病就是早产原因之一。此外,胖妈妈们还可能造成腹中婴儿过大,增加分娩困难。   除影响胎儿外,也给准妈妈们带来极大痛苦,使得孕妇会阴部、生殖道、膀胱尿路发生感染,还可能会出现严重的妊娠并发症——妊高症,此时孕妇的血压增高全身浮肿,对母亲和胎儿都会产生严重不良影响。   此外,妊娠糖尿病多由孕妇过胖引起,这类孕妇产后要恢复原本苗条身材也比较困难,可能带来一身女人讨厌的“肥膘”,想甩掉都难。   梁倩芳说,临床上,孕妇被诊断出有妊娠期糖尿病多在孕中期,就是因为刚开始怀孕时,吃得太多运动过少。等到孕中期做检查时,发现体重跟着肚子一样“突出”,一测血糖就发现有了妊娠期糖尿病。   原因之一   水果吃多了   造成准妈妈肥胖的主要问题出在“吃”上。比如,现在夏季水果品种增多,准妈妈认为蔬果维生素含量高,对胎儿有好处,加上“害喜”不喜进食有油腥味的菜肴,于是水果甚至成了她们的主餐。   梁倩芳说,孕妇夏天吃水果一定要注意量的控制。因为水果的糖分高,加上孕期生理变化容易导致糖代谢紊乱。所以水果成了罪魁祸首。   如果说年轻的妈妈爱吃水果,有母亲、婆婆照看的准妈妈就比较倾向于给准妈妈们进补,吃太多肉类、脂肪类食物孕妇身体消化不了,多余的也就形成脂肪了。   另外,如果孕妇本来就存在肥胖以及有糖尿病家族史的话,就更容易患上妊娠期糖尿病。   原因之二   运动太少了   除了吃,不运动不消耗也是脂肪储存的原因之一。哈佛大学的研究显示,在怀孕前经常进行身体活动的女性发生孕期糖尿病的可能性较小,并且怀孕前看电视越多的女性,患这种疾病的危险就越大,也是因为运动量过小。   研究者在考虑身体体重指数、饮食和其它因素后,发现身体活动强度最大的女性,其发生孕期糖尿病的可能性要比那些身体活动强度最低的女性低23%。   此外,快步走但不进行剧烈运动的女性,其发生孕期糖尿病的可能性比那些缓慢散步的女性低34%。   看来孕期也得做些身体能承受的运动,专业的孕妇体操你别偷懒,运动运动对本人和孩子都有好处,也能增加分娩的安全性。   怎么处理   调整饮食就能治好病   上面说了那么多,孕期吃多了不好。那孕期到底要不要补呢?梁倩芳说,孕期其实跟常人的饮食规则一样,关键是保证食物摄入的多样化,不同类别的蔬菜水果换着吃。遵照饮食金字塔,各类食物都吃一点但不过量
最后发表: 璐儿@ 2019-2-22 13:16 206 0 2012-5-10 23:09 预览
璐儿 [积极备孕] 小心吃喝导致不孕症 recommend
吃得过多:许多女性为了生下健康宝宝,在怀孕前就注意增加蛋白质等营养物质的摄入量。其实,富含蛋白质的食物摄入过多,会影响女性受孕的成功率。研究发现,如果饮食中的高蛋白食物(主要包括肉、蛋、奶、豆等)含量超过25%,就会干扰胚胎发育初期的正常基因印记,影响胚胎着床和胎儿发育,导致流产几率增加。另外,胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其他营养成分,但妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能,所以欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。   吃得过少:现代女性中有很多人为追求窈窕身材,经常节食,从而造成身体缺乏某些营养素。而卵子是否能够受精,与它们的活力有很大关系;如果营养不足,会使卵子的活力下降,或月经不正常,导致难以受孕。而且,孕前营养不足还会影响孕初刚形成的胚胎发育,孕初正是心、肝、肾、肠、胃等重要器官分化时期,脑也在快速发育,必须从母体获得各种充足的营养,而这些营养需要母体在孕前就进行储备,否则胎儿的早期发育会受到影响,如低体重儿几率增大或发育畸形;另外,孕前营养不足还会影响乳房发育,造成产后泌乳不足,影响母乳喂养。   喝酒过多:众所周知,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,可导致女性月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。   喝咖啡过多:咖啡对受孕有直接影响。经调查表明,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-22 11:05 212 0 2012-5-4 11:02 预览
璐儿 [积极备孕] 台湾医师:不孕者半数做科技工作 attach_img recommend
引导语:有不少人想要当爸爸却当不成,这样的情况现在越来越多。 据台湾“中广新闻”报道,8日是台湾父亲节,有不少人想要当爸爸却当不成。据台湾新竹地区知名的妇产科医师林正凯过去十年的统计,夫妻二人因为不孕症,让 不少想要当爸爸妈妈的愿望落空,其中有一半来自新竹科学工业园的工作群。不孕症患者,除了应求助专业医师检查治疗外,平常也要掌握多吃、多睡和多运动的 “三多”生活作息。  前新竹“国泰”医院生殖医学中心主任林正凯,十八年来一直为不孕症患者,一圆生儿育女的梦想而努力。林正凯指出,过去十年共受理两千多对不孕症 患者的求助,发现约有一半来自于竹科的工作群,分析原因可能是竹科员工普遍较为晚婚,工作职场压力大,加上常身处无尘室或危险物质较多的工作环境,这些都 可能是造成不孕症的原因。但目前的生殖医学愈来愈进步,十年来已为不孕症患者创造了约三千名的婴儿,而且前来求助的不孕症患者,约有九成最后都能如愿以偿 的当爸爸或是妈妈。   林正凯也建议想要有孩子的竹科人,最好在三十五岁以前怀孕生子,如果夫妻二人努力一年都没有“消息”,除了要求助专业医师检查治疗之外,平日则 要把握多吃、多睡、多运动的“三多”生活作息原则,也就是蛋白质营养要充分、睡眠要够、常运动改善新陈代谢;另外,透过综合维他命补充微量元素,把身体顾 好,才有更多的机会迎接未来的父亲节。(来源:中国新闻网)
最后发表: 璐儿@ 2019-2-22 11:05 236 0 2012-8-9 22:03 预览
璐儿 [积极备孕] 女性孕前排铅的妙招 recommend
 铅毒是宝宝健康的头号杀手,对宝宝智力发育、体格生长、学习记忆能力和感觉功能都会产生不利影响,但准爸爸妈妈们并不知道,宝宝在胎儿阶段可能就会受到母体接收的铅污染。  不过,打算怀孕的女性都没有意识到铅毒的危害,没有“身体先排铅”的意识,因此有关专家建议,为保证优生优育,准备怀孕的准妈妈们,在怀孕前3个月就应做排铅工作。   铅是一种具有神经毒性的重金属元素,它广泛地存在于生活中,如汽车废气,玩具、文具,残留有农药的蔬果等,而孕妇和儿童是最容易发生铅中毒的人群。特别是孕妇吸收的铅90%会通过胎盘传输给胎儿,在胎儿脑发育成熟过程中,过量的铅会扰乱神经系统的正常发育,致使胎儿发育迟缓,情况严重的会导致流产、死胎、残疾儿出生或儿童智力低下,后果不堪设想。   因此,女性打算怀孕前,最好能去医院检查一下,看看是否有必要“排铅”,如果真的血铅含量超标,就要在医生的指导下服用“排铅”药品;但未经检查前,千万不要盲目服用药物,以免有副作用。   铅在体内的含量具有日益增多的积累性,而目前将其完全排出体外的药物几乎没有,因此即使不去医院做检查,打算怀孕的女性也要做好“身体先排铅”工作,做好生活中的细节,确保生个健康的宝宝。以下6招帮助你身体“排铅”:   1、多吃促进排铅的食物:如猕猴桃、胡萝卜、虾皮、牛奶、木耳、绿豆、蒜素、绿茶、动物肝脏等;   2、少吃或不吃高铅饮食:如松花蛋、爆米花、彩色糖果和劣质的罐头饮料等;   3、蔬菜水果食用前一定要洗净,能去皮的尽量去皮,以防残留农药中的铅;   4、注意卫生,勤剪指甲多洗手,饭前换掉工作服;少用护肤品,尤其不要用美白类化妆品;   5、最好不要去空气污染严重的公共场所,尤其不要在交通繁忙区和工业生产区逗留;   6、孕前不要住在新装修的房子里,室内少用煤,少吸香烟和二手烟,别用含铅涂料及油漆粉刷装修房子。
最后发表: 其谦妈@ 2019-2-22 11:04 226 1 2012-5-23 19:12 预览
璐儿 [积极备孕] 6种不良习惯,孕前须改之 recommend
 孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。健康聪明的宝宝,取决于优质的受精卵,这就要求准爸准妈孕前养成良好的生活习惯,拥有健康的身体,下面小编就为大家介绍,6种不良习惯,孕前须改之!  1.营养摄取过度   固然是人体健康的保证,但也不能盲目地过度摄取。如果过度摄取就容易营养过剩,导致体重增加过快。不仅容易并发妊娠高血压,还可能导致胎儿过大而不易分娩。   应对有方:   孕前补充各种营养素是必要的,但也切不可过度,凡事过犹不及。   2. 长期饮用矿泉水   人认为矿泉水中含有丰富的矿物质,对人体更有益。实际上矿泉水也会受到土地中有害物质(如汞和镉)的污染。   科学家对16个国家出产的68种不同品牌的瓶装矿泉水进行了分析,结果发现矿泉水更容易受到一些微生物的污染,其中致病微生物要比想象中多得多。尽管这些细菌可能并不会对健康人的身体造成太大的威胁,但对那些免疫力较弱的人来说,瓶装矿泉水中的细菌可能会造成相当大的危险。   应对有方:   怀孕前最好还是喝自来水,但煮水的容器要注意定期消毒,不可反复循环煮沸剩水,建议当天的开水当天饮用。也别太相信饮水机里的水过滤器,德国有关机构对10种不同的家庭用水过滤器进行过检测,发现有时细菌会严重超标。   3.睡眠不足或不按时睡觉   孕前长期没有好的睡眠,大脑会因休息不足而引起过劳,使脑血管长时间处于紧张状态,出现头痛、失眠、烦躁等症状。   应对有方:   的生活方式应从良好的睡眠开始。睡眠时间一般应保证7-8小时,入睡时间以晚上9点到11点,中午12点到1点半,凌晨2点到3点半为佳,这样有利于人体进入甜美的梦乡。   4.睡眠时门窗紧闭   在睡眠时门窗紧闭,用不了3个小时,居室内的二氧化碳浓度就会增加3倍以上,其中的细菌、尘埃(微博)等有害物质也会成倍增长,这些因素都会影响身体的健康。   应对有方:   时应该留一些窗缝,以便让室外新鲜空气不断流入,室内二氧化碳及时排出。不过,要避免直对人体。也可以购买具有换气功能的空调。   5.长时间泡澡、泡温泉或洗热水澡   洗澡时,热水产生出大量的水蒸气,附在水中的有毒物质如三氯乙烯、三氯甲烷等,分别会被蒸发80%和50%以上。有些有毒物质随蒸气被身体部分吸收,进入血液循环系统危害很大。   应对有方:   一次洗澡时间不宜超过15分钟,水温不宜超过42摄氏度,以免怀孕后影响胎儿正常的发育。   6.化妆、美甲、染发、烫发   女性所热衷的化妆、美甲、染发、烫发等和美丽息息相关的这些活动,在准备怀孕前期都应有所控制或者完全杜绝。   因为,各种的化妆和染发用品都是十分复杂的化学制剂,尤其是美白护肤品的不安全因素最高。特别是烫发药水或染发药水,还可能经皮肤吸收后进入血液循环,对卵子产生不良影响,影响正常的怀孕。   应对有方:   整理一下你的化妆包,清理你的梳妆台。把美容品、化妆品、美发用品暂时放在一边。原则上只护肤不美容,使用护肤品也应选择正规品牌。一般在孕前3个月直至分娩,都不要去做美甲、烫发、染发等不利于胎宝贝的事。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-22 03:19 194 0 2012-5-23 19:05 预览
璐儿 [积极备孕] 中国孕妇的十大传统盘点 attach_img recommend
  引导语:现在我已经记不得怀孕时我的妈妈和婆婆是怎么讲究的,我只记得她们挺迷信的,但我还是乖乖地听她们的话。 1、怀孕头三个月不可告诉別人。 因为腹中BB小气,可能会引致流产。  点评:这个禁忌有些迷信了。虽然头三个月是关键期,极易流产,只要注意安全即可,但若家有老人还是遵守为上。   2、不可移动家中床。因为惊动胎神,可能会引致流产。   3、不可进行通渠或拖地, 可能会导致流产。   点评:通渠寓通肠,不吉,拖地是体力活。   4、不可双手举高过头及拆挂窗帘布, 可能会引致小产。   5、不可在床上用针线缝补东西或用剪刀剪東西, 因为BB五官长相可能会不理想或出現兔唇。   点评:这个没发说了。   6、不可看別人刷墙壁补窟窿,BB可能有油漆般大小的胎记。   7、不可在孕妇周围锤打或敲東西, 因为BB臉和五官可能會有天生缺陷。   点评:噪声还是要远离。   8、不可吃螃蟹,因为有可能长出十一只手指或有手指不齐的缺陷。   9、不可在孕妇屋內换锁。 因為换锁过程中有挫和撬的动作,可能令BB五官有缺陷。   点评:其它房间可以换。   10、不可出席別人紅白二事, 可能会导致流产。如非去不可,紅事不用做人情和不吃别人的姜醋; 白事不可去,不但不幸是家人的话孕妇应在脖子上挂一个生姜。(来源:环球网)
最后发表: 璐儿@ 2019-2-22 03:19 280 0 2012-7-27 15:38 预览
璐儿 [营养膳食] 7种日常食物易成不孕元凶 recommend
 女人是伟大的,因为女人可以孕育生命。妈妈是一个美妙的称呼,母爱是无价的。做妈妈对女人来说是一件无比光荣的事情。但是,在平时的饮食中,我们应注意以下其中容易导致不孕的食物。  1、咖啡   美国全国环境卫生科学研究所的研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论:咖啡对受孕有直接影响。在这些女性中,每天喝一杯咖啡以上的女性,怀孕的可能性只是不喝此种饮料者的一半。因此,他们提出,女性如果打算怀孕,就应该少饮咖啡。   需要说明的是,咖啡、胡萝卜、向日葵籽等食物中的营养成分是人体必需的,本文只是限制食量,而烤牛羊肉、毛棉籽油等则应列入禁食范围。   2、胡萝卜   胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现,妇女过多吃胡萝卜后,摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此,欲生育的妇女不宜多吃胡萝卜。   3、向日葵籽   向葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分,能引起睾丸萎缩,影响正常的生育功能,故育龄青年不宜多食。   4、酒精   科学研究证明,酒的主要成分是乙醇,乙醇能使身体里的儿茶酚胺浓度增高,血管痉挛,睾丸发育不全,甚至使睾丸萎缩,生精功能就会发生结构改变,睾丸酮等雄性激素分泌不足,会出现声音变细,乳房增大等女性化表现。这种人易发生男性不育,即使生育,下一代发生畸形的可能性也较大。女性可导致月经不调、闭经、卵子生成变异、无性欲或停止排卵等。   5、大蒜   多食大蒜克伐人的正气,还有明显的杀灭精子的作用,育龄青年如食用过多,对生育有着不利的影响,故不宜多食。   6、烤牛羊肉   吃烤牛羊肉是内蒙古、新疆等地居民习惯,有人发现爱吃烤羊肉的少数妇女生下的孩子患有弱智、瘫痪或畸形。经过调查和现代医学研究,这些妇女和其所生的畸形儿都是弓形虫感染的受害者。当人们接触了感染弓形体病的畜禽并吃了这些畜禽未熟的肉时常可被感染。   7、毛棉籽油   长期食用毛棉籽油,可使人患日晒病,表现症状为晒后发作,全身无力或少汗皮肤灼热、潮红,心慌气短,头昏眼花,四肢麻木,食欲减退。更严重的影响是对生殖系统的损害。实验研究表明,大鼠食用含毛棉籽油的饲料4个月左右,睾丸明显缩小,精细胞显著减少甚至消失,子宫缩小,内膜及腺体萎缩,卵巢轻度萎缩,肾实质细胞有轻度浮肿。成年男子服用毛棉籽油的提取物棉酚40天,每天60-70毫克,短期内精子全部被杀死,并逐渐从精液中消失;女子则可导致闭经或子宫萎缩。故育龄青年不宜长期食用。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-22 01:14 196 0 2012-5-4 10:50 预览
璐儿 [积极备孕] 吃野菜生男孩靠谱吗? attach_img recommend
引导语:说起野菜,就会想到以前经济条件不好,不少老百姓只好挖野菜充饥;现在条件好了,为什么还有那么多人想吃野菜呢?有些人是忆苦思甜,有些人则是为了生男孩!   说起野菜,就会想到以前经济条件不好,不少老百姓只好挖野菜充饥;现在条件好了,为什么还有那么多人想吃野菜呢?有些人是忆苦思甜,有些人则是为了生男孩!   吃野菜生男孩也不知道是哪里传出来的说法,总之,那个“生男孩野菜经”迎合了不少家庭一心求子到处寻找偏方秘诀的需求,信奉者不在少数。荠菜、蕨菜、苦菜、马齿苋等野菜从曾经的“无奈之下只能吃”的食物变为大家争抢的“营养”美味,身价倍增。那么吃野菜真的一定能生男孩么?生男孩野菜经到底是否靠谱呢?   一、吃野菜生男孩靠谱吗?   不妨先猜想一下,如果吃野菜就生男孩,那么在旧社会,许多贫苦人家吃不上饭只好挖野菜充饥,一年到头基本不见荤腥。他们吃的野菜足够多了吧?但是他们生的都是儿子吗?很显然不是。   再从科学角度来说,生男生女早在精子与卵子结合时就已经决定了。胎儿性别决定于与卵子结合的那条精子,它如果带X染色体,那么怀的就是女孩;如果是Y染色体,那么怀的就是男孩。   如果想生男孩,就要让Y染色体精子跑去与卵子结合,所以如果吃野菜能让卵子决定之选Y精子;或者吃野菜能将Y精子的对手X精子抑制或消灭,从而让能与卵子结合的精子只剩下Y精子,那么,确实可以保证生男孩。   但是吃野菜能控制卵子的偏好么?吃野菜能选择让哪种染色体的精子去与卵子结合么?显然,这个难度太大了,在野菜的功能范畴以外。   所以,吃野菜生男孩,不靠谱!   二、热传的生子野菜揭秘   既然吃野菜生儿子不靠谱,你是不是觉得特失落呢?好啦,就别怪野菜了,它是无辜的。事实上,虽然吃野菜不能真的决定生男孩,但也不代表野菜没有任何价值。我们来看一下这些最受追捧的“野菜”的真面目吧。   1、荠菜:可治月经过多,但有催产素的作用   荠菜具有很高的药用价值,具有和脾、利水、止血、明目的功效。中医认为,荠菜可治疗痢疾、月经过多、目赤疼痛等症。所以,如果在备孕阶段,你又月经过多的话,可以适量吃些荠菜调理一下。   不过,从现代医学研究的结果看来,荠菜有类似麦角和催产素的作用,其浸膏对动物离体子宫和肠管均有明显收缩功能。所以如果你怀上了,就最好不要吃荠菜了哦!   2、蕨菜:可预防流感,还可减肥   蕨菜富含人体需要的多种维生素,还有清肠健胃,舒筋活络等功效。经常食用可治疗高血压、头昏、子宫出血等症,并对麻疹、流感有预防作用,据说吃蕨菜还有助于减肥呢!   从中医角度讲,蕨菜性味甘寒,有清热滑肠、降气化痰、安神利尿等功效,对流感也有一定的预防作用。所以备孕时适当吃一些蕨菜也可以起到调理身体的作用哦!   3、苦菜:治痛经、产后腹痛、阑尾炎等   苦菜有个别名叫活血草,有清热解毒,凉血,消痈排脓,祛瘀止痛的功效。   从中医看来,苦菜可以用于咳吐脓血、热毒疮疔、胸腹疼痛、阑尾炎、肠炎、痢疾、产后腹痛、痛经等病症的治疗。所以,备孕时如果你有痛经,不妨吃苦菜调理一番。等生完孩子后,也可以吃这个来缓解产后腹痛呢!   即便是在孕期,准妈妈也可以吃苦菜来清凉去火。   4、马齿苋:治疗白带有血丝,但孕妇禁食   马齿苋有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用。主治痢疾,肠炎,肾炎,产后子宫出血、便血、乳腺炎等病症。吃了虽然不能生男孩,不过马齿苋对女性还是蛮有益处的呢。   马齿苋能消除腹部包块,止消渴,治疗女人赤白带。如果你的白带有血丝神马的,不妨试试马齿苋哦!   不过,等你怀上以后,尤其是如果你有习惯性流产,那么一定要离马齿苋远远的,因为吃马齿苋可能会导致流产。本草纲目上记载其滑利凉胎,能滑胎,所以孕妇还是慎用为佳。   三、想吃野菜生男孩?当心中毒   小编听说过某姐们一心想生儿子,不断尝试各种生男孩的偏方与秘诀均不见效,后来听闻吃野菜能生男孩,于是每顿必吃野菜,直到有一天食物中毒……除了钦佩她的勇气与坚持,大家可能也会为她的盲目捏一把汗。   前面分析了4种热门的野菜,它们虽然不能助你一索得男,不过也有一定的功效,比如你在备孕时,吃马齿苋可以调理白带、吃蕨菜可以下火安神、吃荠菜治疗月经过多,吃苦菜调理痛经……但是吃野菜千万别把自己弄中毒了哦!    怎样吃野菜不中毒?   1、选对野菜:避开有毒野菜。   如果你以为在野外看到的所有的“野菜”都可以拿来吃,那就错了。并不是什么野菜都能食用,像狼毒草、苍耳子、毒芹等野菜,不小心吃了它们可能会让你小命不保。记清楚了,你可不是尝百草的神农!   另外,如果野菜附近有工厂、垃圾堆等,也不要采来吃。因为你吃的不是野菜,是污染。   2、煮对野菜:注意烹饪过程的卫生。   煮之前要先在清水里浸泡一下,有的菜还要用开水烫过之后才能煮来吃。清洗要仔细,也要注意整个过程的卫生,以免吃坏了得不偿失。   3、吃对野菜:注意食用方法。   野菜虽然新鲜好吃,但是不能长期和大量食用。如野生荠菜吃多了,容易导致脾胃虚弱、血淤气滞。一些野菜吃过量了,还会出现周身发痒、浮肿、皮疹或皮下出血等症状。   所以,偶尔吃吃,换换口味就行了,别犯傻暴饮暴食哦!至于生男孩,就别指望野菜了,生男生女是随机的,别做无用功啦!(来源:花花网)
最后发表: 璐儿@ 2019-2-21 17:20 233 0 2012-7-24 18:44 预览
璐儿 [积极备孕] 慎防怀孕期间做B超两大误区 recommend
孕期间做B超检查?每个准妈妈都不陌生,因为B超不仅在很大程度上避免先天缺陷宝宝的出生,减少围产期新生儿死亡率,还可为准妈妈留下宝宝的四维彩超照片做留念。这也使得很多准妈妈走进了孕检B超的俩误区:B超检查越早越好,B超检查多多益善。  误区一 B超检查越早越好   实际上,怀孕18周以内的孕妇最好不要做B超,尤其是在怀孕早期(特殊情况例外,例如对怀孕早期阴道见红者,需做B超检查以确定胚胎是否存活,能否继续妊娠,有无异常妊娠或葡萄胎等)。因为孕2个月内若过多做B超,可使胚胎细胞分裂与人脑成形受到影响。孕4个月时,骨骼开始发育;5个月时,胎心发育尚不完善;6个月时,所有脏器发育均不完善。过多做B超,会抑制胎儿生长发育,发生畸胎或死胎。当时若是怀疑有畸胎者,则属例外。   B超检查时间,一般是在孕6个月以后。   误区二 B超检查多多益善   孕妇不宜过多做B超。一项调查显示,在怀孕期间做过5次以上B超检查的孕妇与已做过3次B超检查的孕妇作了比较后发现,前者对胎儿生长发育的不利影响是后者的两倍。过多B超检查对胎儿不利的原因,是因为超声波可造成大脑一时性的抑制,同时还能抑制女胎的卵巢发育,至少有三分之一的胎儿生长发育会受到不同程度的抑制。   孕期一般做3次B超。 第一次检查是在孕18~20周,确定单胎还是多胎。第二次检查是在孕28~30周。此时做B超的目的是排查胎儿是否有体表畸形。最后一次检查是在孕37~40周,进行临产前的最后评估。   特别提醒   1.如怀孕不正常,则需根据情况决定B超检查的次数。如羊水过多时,需在治疗前后经常测量羊水量。   2.不要做B超来鉴别胎儿性别,因为鉴别胎儿性别需要比较长时间照射胎儿的某个部位,这可能会由于B超的热效应而给胎儿带来伤害。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-20 16:14 267 0 2012-7-6 17:13 预览
璐儿 [积极备孕] 准妈妈能不能做阴道B超? recommend
 怀孕了不能做阴道B超?这是社会上的误解,有些人甚至把后来的流产意外归结于阴道B超,这其实是错误的。  市中医院功能检查科杜慕萱说,恰恰相反,因为阴道接近子宫和卵巢,做阴道B超的图像清晰分辨率也高,对早孕的检查结果较准确。除非孕妇有流血问题,以及怀孕至中晚期才不适合做。说起它跟腹部B超的差别,两者各有优劣,各有禁忌。   大部分女士都做过妇科的腹部B超检查,做这个检查需要人忍住“内急”(憋尿)。有的患者好不容易轮到自己了,有时却还被医师判定为尿量不够,需要继续饮水憋尿。有的人正好相反,被医师吩咐:“尿量太多了,排出一点点”,说起来容易做起来难,好不容易憋了这么久,排一点点是非常难控制的。   杜慕萱说,这是因为女人的子宫和卵巢邻近膀胱、直肠等器官,做腹部B超检查时,肠管的蠕动及肠内容物、气体会干扰子宫、卵巢的影像,导致显示不清。因此在检查前需大量饮水,使膀胱充盈,将肠管推向上方,方可清晰观察盆腔情况,不易造成漏诊、误诊。   阴道也靠近子宫,因而也可以用于经过阴道做B超,检查子宫、卵巢,这种检查方法就叫阴道B超。做阴道B超无需憋尿,随时可以做检查。但费用比腹部B超更高。   杜慕萱说,其实做阴道彩超所使用的仪器与腹部彩超是一样的,所不同的是用了高频探头。检查时,医师会在探头上套一层薄膜(一般使用避孕套)作保护用,然后将探头放入阴道内进行检查。   由于阴道接近子宫和卵巢,加上探头功能较强,所以所得到的图像清晰分辨率也较高,可清晰观察到细小病变,并能探测到子宫、卵巢血流情况,因此检查结果较准确,特别适合用于检查子宫内膜等小病变、卵泡发育情况,观察早期异位妊娠等等。   相对而言,腹部B超则适合用于诊断大的病变,以及不适宜使用经阴道B超检查的受检者。   临床上,医师有时会把腹部B超(彩超)和阴道B超(彩超)检查结合起来,互为补充,达到最好的诊断结果。不过,阴道B超虽简单,但不是人人适合。杜慕萱说,未婚女性,有阴道出血、中晚期妊娠和妊娠期流血、过大的盆腔肿块这类情况的人不宜使用。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-19 17:18 197 0 2012-5-31 14:29 预览
璐儿 [积极备孕] 后代的遗传到底来自哪里? recommend
 宝贝的长相、身高、胖瘦甚至智力和性格都和父母有着惊人的相似之处,对于你今后的孩子可能有的特点其实是可以预测到一些的。小编为你盘点基因的遗传特点,拼拼看你的宝宝可能长啥模样!  总是在不经意间发现原来宝宝和自己有那么多的相似之处,它们或大或小,或多或少。身材高矮、体形胖瘦、肤色深浅、眼睛大小……爸爸妈妈的基因就像快乐的小密码,留在宝宝的身体和一生的成长中。   五官遗传看基因   肤色   人类肤色遗传是由2对以上的基因控制的,不同肤色的基因对后代作用是相同的,不存在显隐性的区别,因此肤色在遗传时往往不偏不倚,总是遵循父母“中和”色的自然法则。比如,父母皮肤较黑,绝不会有白嫩肌肤的子女,若一方白、一方黑,那么,在胚胎时“平均”后大部分会给子女一个不白不黑的“中性”肤色,但也有更偏向一方的情况发生。因此,黄种人生的孩子,一定是黄种人的肤色。一个非洲的留学生找了个肤色偏黑的中国女子,生出的孩子果然皮肤也很黑。   下腭   绝对的显性遗传,父母任何一方有突出的大下巴,孩子十有八九会长成相似的下巴,这种特征表现得非常明显。   鼻子   一般来讲,鼻子大、高而鼻孔宽的人呈显性遗传。父母双方中有一人是挺直的鼻梁,遗传给孩子的可能性就很大。另外,鼻子的遗传基因会一直持续到成年,也就是说,小时候矮鼻子的人,长到成年时期还有变成高鼻子的可能。   眼睛   形状:父母的眼睛形状对孩子的影响显而易见。对于孩子来讲,眼形、眼睛的大小是遗传自父母的,而且大眼睛相对小眼睛而言是显性遗传。只要父母双方有一个人是大眼睛,生大眼睛孩子的可能就会大一些。   双眼皮:相比单眼皮的隐性遗传,双眼皮作为显性遗传更容易在孩子身上表现出来。一般来讲,单眼皮与双眼皮的人结婚,孩子极有可能是双眼皮。如果父母双方都是单眼皮,则孩子一般也应该是单眼皮。   眼球颜色:在眼球颜色方面,黑色等深颜色相对于浅颜色而言是显性遗传。也就是说,如果你羡慕蓝眼球,选择了一个蓝眼球人做了爱人,但因为你是黑眼球,所生的孩子不会是蓝眼球。   睫毛:长睫毛也是显性遗传的。父母双方只要有一个人拥有动人的长睫毛,孩子遗传长睫毛的可能性就非常大。   耳朵   耳朵的形状是遗传的,而且大耳朵是显性遗传,小耳朵是隐性遗传。父母双方只要一个人是大耳朵,那么孩子就极有可能也是一对大耳朵。   嘴唇   嘴唇的薄厚也是比较容易遗传给孩子的。因为使上嘴唇变薄和使下嘴唇鼓起的都是显性遗传因子。如果妈妈或爸爸的某一方具备了这些特征,那通常就会以2人中有1人的比例遗传给孩子。   高矮胖瘦遗传   如果你对自己的身高或胖瘦不满意的话,可以从父母身上各自找到确切的答案。英国近日一项研究发现,父亲通常影响孩子的身高,而母亲则通常决定了孩子的胖瘦程度。   英国研究人员从1999年就开始观察遗传因素和外界环境对胎儿和孩子早年成长情况的影响。英国德文暨艾克斯特皇家医院和半岛医学院的专家们集中研究了1000个家庭里的父亲对孩子的遗传情况。   研究人员分别对1150个孩子在刚出生、三个月大、一岁和两岁大时的身高、体重和头部周长进行了测量并做了记录,还收集了孩子们的脐带血样。初步的研究结果显示,父亲越高,他的婴儿在出生的时候也就越长;至于孩子身体的胖瘦情况主要是由母亲的身体肥胖指数决定的。   参与研究的比阿特丽斯·奈特教授说:“虽然婴儿刚出生时身体的大小最初主要取决于生他的母亲的身体大小,但研究已经证实,父亲的身高对婴儿有着明显的影响,高大的父亲通常有着更长、更重的婴儿。”   研究人员还表示,婴儿在子宫里的长度和早年的身高对他们未来的成长情况至关重要,还有助于预测以后的健康问题,特别是糖尿病。   有半数以上概率的遗传   秃头:   造物主似乎偏袒女性,让秃头只传给男子。比如,父亲是秃头,遗传给儿子概率则有50%,就连母亲的父亲,也会将自己秃头的25%的概率留给外孙们。这种传男不传女的性别遗传倾向,让男士们无可奈何。   青春痘:   这个让少男少女耿耿于怀的容颜症,居然也与遗传有关。因为父母双方若患过青春痘,子女们的患病率将比无家庭史者高出20倍。   后天可塑遗传   声音:   通常男孩的声音大小、高低像父亲,女孩像母亲。但是,这种由父母生理解剖结构的遗传所影响的音质如果不美,多数可以通过后天的发音训练而改变。这使某些声音条件并不优越的人,可以通过科学、刻苦的练习而圆一个甜美嗓音的梦。   腿型:   酷似父母的那双脂肪堆积的腿,完全可以通过充分的锻炼而塑造为修长健壮的腿。倒是那双腿若因遗传而显得过长或太短时,就无法再塑,只有听任自然了。   智力遗传先天后天都影响   无数事实表明,智慧与才能虽不是完全由遗传所决定,但是与遗传有一定的关系。   遗传对智力发展的作用是客观存在的。目前普遍使用的智力测量标准是“智商”。智商为200分制,即最高的分数是200,最低的是0。   90-110分者属于正常智力的范围;120-140分者为聪明人;140分以上的则是绝顶聪明的人或称天才,分数越低,表示智力越差。70分以下的为智力低下,其中50-70分者属于愚笨,25-50分者为痴呆,0-25分者为白痴。较高智商父母的子女往往比较聪明,反之亦然。   据统计,父母的智力高、孩子的智力往往也高;父母智力平常,孩子智力也一般;父母智力有缺陷,孩子有可能智力发育不全。有人长期研究过一群智商在140分以上的孩子,发现这些孩子长大后一直保持优秀的才智。他们子女的智商平均为128分,也远远超过一般孩子的水平。而对于精神缺陷者,他们的孩子有59%精神缺陷或智力迟钝。   但是,智力的实际表现还要受到主观努力和社会环境的很大影响,后天的教育,训练以及营养等因素起到相当大的作用。没有这一条,再好的遗传基础也不行。可以设想,即使是具有特殊脑结构的“神童”,如果一出生就落入狼穴,也只能长成“狼孩”。   自古以来,出现了许多高智能结构的家族,如音乐家巴赫家族的8代136人中,有50个男是著名的音乐家;莫扎特和韦伯家族的几代人中都有著名的音乐家。我国南北朝时著名的科学家祖冲之的儿子祖恒之、孙子祖皓都是机械发明家,又都是著名的天文学家和数学家。智力的这种家族聚集性,一度被认为遗传决定智力的例证。然而,家庭也是智力发展最基本的环境因素,家庭提供了定向教育培养的优势条件。智力的家族聚集性现象,恰恰说明了先天和后天因素对智力发展的作用。   由此可见,遗传提供了智力的基本素质,后天因素则影响其发展的可能性。因此,要想使后代智力超群,就必须在优生和优育上一起下功夫,使孩子的智能潜力得到最充分的发挥。   如何让宝宝遗传父母优点?   通常情况下,我们认定某个人“像他父亲一样脾气暴躁”或者“像他母亲一样多愁善感”,是说明了我们性格中的多大特征来自遗传。一般来说,在每个人身上或多或少,或早或晚都能够隐约地见到其性格中的某些方面相似于他父母中的一个。   心理遗传学是遗传学中发展最慢的,这个学说还没有系统化。据说性格一半来自遗传,一半来自后天。科学家的研究表明,如果从父母一方获得的遗传物质DNA可以确定子女的身体特征,那它也会影响他们性格的某些方面。因此,像激动、胆怯或者外向这些性格表现都是从母亲或父亲的基因中遗传下来的。   英国剑桥大学的一些学者试图通过对豚鼠大脑刺激的研究来证明这个观点。1984年,他们对一些经过处理的豚鼠胚胎进行实验,使一部分豚鼠的身上只带有雄性基因,另一部分则只含有雌性基因,研究得到的结论是:母亲的基因对孩子智力的发展起着决定性作用,而父亲的基因则主要影响易感性和情绪。   当然,除了遗传素质,环境对个性的发展起着极其重要的作用。美国哈佛大学完成的一些研究显示:儿童大概从两岁开始就在自制力、易感性和外向性格方面有了差别。   他们在对父母的科学心理测试中,证实了父母和孩子之间的某些相似性,也可以断定存在着某种遗传因素,不过这种断定只能在下列情况下有效:如果这种遗传因素紧密地同孩子存在的环境相关联,如果他的出生易受遗传影响,如果他生活在他的家庭这样的特定环境中。   为了证明这个论点,通过实验证明了精神障碍是有遗传性的,但是这种遗传性只有与特定的环境发生联系时才能显示出来。例如,如果父母一方患有一种特殊的神经紧张症,其孩子一定是神经质的;但如果孩子远离他们的父母,那么孩子的神经质会有所抑制。   就像精神疾病有遗传性那样,气质、性格的表现能够在母体怀孕的过程中遗传。随着孩子慢慢长大,在社会生活中接触的范围扩大,他的性格趋向社会性,受环境的影响加深。在现实中,绝大多数人的性格为混合型,性格再开朗的孩子也有内向的时候,而急躁的孩子在处理事情中也会表现冷静的方面。   性格开朗的人基本上一生都是性格开朗的,性格内向的人,基本上一辈子性格内向。虽然多数父母希望自己的孩子开朗、活泼,但事实上,哪一种性格都各有利弊,不能完全决定人生。
最后发表: 其谦妈@ 2019-2-19 16:29 230 1 2012-5-23 19:10 预览
璐儿 [积极备孕] 为何准妈妈会成为“整理狂” recommend
 你能想象得出一个大腹便便的孕妇挥舞着扫帚打扫房间是什么样的景象吗?这就是我在产期临近时忽然获得的新习惯。  我从小就不爱干家务,整理东西更不是我的强项。出租车发票和香水可以被我放在同一个抽屉里,鞋子和手套可以杂乱地堆放在一个壁橱里。令我印象最深刻的一次是:某个狂乱的早晨,我将我的钱包放入了冰箱,然后将一块面包扔进了包里……   然而,挺了个大肚子的我,却忽然来了一个急速大转弯。那段时间,我再也没法对“杂乱”的家作熟视无睹状了,我开始动手整理一切,当屋子里的每一件东西变得井然有序时,我居然能享受到一种无法言说的满足感。——雪霏   上“瘾”,why?   这种强烈得足以压倒一切的想要清洁、整理房间的愿望,常常发生在怀孕中晚期。究竟是哪些原因令本该“养尊处优”的大肚婆变成一个整日挥舞着扫帚的“疯子”呢?   •母爱的天性   准妈妈突然从“懒婆娘”变成“整理癖”最充分的理由就是:为小宝宝营造一个安全、温暖、舒适的地方。只要一想到这个即将面界的小宝贝,准妈妈的母爱天性即刻泛滥,自然暗下决心一定要把最好的东西呈现给孩子。   •害怕准备不足   准妈妈们一遍又一遍地熨烫宝宝的小衣服,像疯了一样清扫婴儿房间,带去医院的包裹收拾了又收拾……很多准妈妈到了孕晚期,这种行为更是变得一发不可收拾,她们总担心会遗漏了什么,于是一次又一次地检查、整理、再检查、再整理。   •独自在家很无聊   随着预产期的临近,准妈妈大多已经休假待产,笨重的身体使得她们非常不方便离开家门,既不能出去购物,也不能和朋友聚餐,而家人又多在上班,没有人可以聊天,准妈妈只好整天围着屋子转,注意力当然只能放在目光所及之处了。   解“瘾”,how?   大肚子整天沉溺在家务中,重负的身体怎么吃得消?但硬是不让准妈妈做家事的话,又怕她憋坏,怎么办?一味堵塞不能解决根本问题,不如正确引导来得有效,让我们想一些好办法,让准妈妈这股突发的能量得到一个圆满的发泄吧!   •换个方式表达母爱   对宝宝的爱护之情可以有更多的表达方式,胎教就是其中之一。当你专注于一遍又一遍折叠宝宝衣服、打扫婴儿房间时,不妨将这些时间花在和宝宝的交流上。你可以播放一些优美的曲子,抚摸一下圆圆的肚子,和宝宝说一会儿悄悄话。小宝宝熟悉了妈妈的声音,以后自然和你更贴心。   Tip:胎教的效果好坏最主要取决于妈妈的用心程度,如果妈妈心情烦躁不安,胎教的效果就会大打折扣。所以,让自己快乐起来是实施胎教的第一步。   •保持适当社交   虽然快临产的这段日子呆在家里很有好处,但也要确保与朋友和家人保持一定的联络,因为社交活动会有助于准妈妈缓解压力。和丈夫享受一顿烛光晚餐,或者邀请闺中密友来家里,一边吃着爆米花一边看租来的影碟,也不妨去小区转转,认识一些带着宝宝、怀着宝宝的新朋友。无论哪一种做法,都会令你享受到亲朋好友带给你的快乐。   •分散注意力   有些初次生育的准妈妈,会进入一种狂躁的整理状态,因为即将到来的分娩和将为人母的责任令她们感到焦虑。你可以找一些家务之外的方法来应付这种紧张的情绪,试试上瑜伽课,写写日记,或者看看医院有没有专为准父母提供的课程。   •拈轻避重   重新布置家具,爬上梯子挂图画,或整修摇椅都不是大肚婆应该做的。相反,准妈妈可以重新整理一下家庭相册,或者做做针线活,给宝宝织件小毛衣、做个小肚兜。这些轻便活儿既可以让你有事可干,又不会对身体造成伤害。   整理,be careful!   当准妈妈的整理欲望达到一定的热度,拦都拦不住时,一定要按照以下提示小心翼翼地劳作——   •聆听体内信号   大肚婆做家务一定要注意聆听发自体内的信号:如果突然出现腹部阵痛,这表示子宫收缩,也就是活动量已超过孕妈妈身体可以承受的程度,此时要立刻停止手里的活计,并躺下休息,如果还不能缓解不适,就要赶紧就医了。   •慢慢做,别着急   随着妊娠周数的增加,准妈妈的肚子越来越大,本身的负荷就很重,身体不那么灵活了,做家务时要放慢动作,并以不直接压迫到肚子的姿势作为最基本的原则。准妈妈最好能将时间妥善安排,千万别想着将全部事情一口气做完,而是要分段进行。   •降低清洁标准   怀孕后,无论在身型还是动作的灵活方面都大不如前了,如果有些准妈妈平时对家务要求比较严格的话,怀孕后不妨稍微降低些标准,别太较真了。此外,准妈妈在做家事时最好不要长时间站立,在做了15—20分钟家务后,最好能休息10分钟左右再继续。   母婴提示:以下准妈妈不适合做家务   1.体态臃肿、灵活度不够者。   2.医师告知有早产现象、需要卧床休息者。   3.有活动性出血或出现破水现象者。   4.即使只做简单家务,但也会诱发子宫收缩者。   5.做家务时出现呼吸急促(每分钟超过30次)、心跳加快(每分钟超过100次)者。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-19 13:07 238 0 2012-6-21 11:29 预览
璐儿 [积极备孕] 验孕棒怎么用准确率最高? recommend
想测测是否怀孕,女人都知道验孕棒是用来测试早孕的一种简单方法,使用方法如果正确的话,准确率也挺高的,那验孕棒什么时候用最准呢?首先要知道怎样正确使用验孕棒。   验孕棒什么时候用准确率最高?   在怀孕一个月或停经后7-10天检测相对准确,使用时应选择早晨的第一次排尿,准确度会更高。一般HCG在受精卵与精子结合几天后才出现在尿液中,而且要达到一定的比率才能被检查出来。还与使用的方法有关系,使用方法不当的话,也是会有误差的。   用验孕棒在早晨和晚间做试验可能对结果也是有所不同的,有一定影响。早晨的尿液中一般有最高的HCG值,所以许多说明书中都建议晨起的时候检测,但这也不是绝对的。在给大家一个忠告,早孕试纸不是最准的,也有测试不准的时候,只是作为初步检查的一个标准,最好去医院做下HGC检查。   正确使用验孕棒的注意事项   使用验孕棒时,应注意包装盒上的生产日期,不要使用过期的测试卡,因为化学药剂时间长了就会失效。为了减小测试不确的机率,在去卫生间具体操作之前要仔细读测试卡使用说明,然后要小心谨慎地按照说明去做。如果你对测试结果拿不准,最好打咨询电话问问医生,在医生的指导下完成测试。例如,你喝水过多尿液稀释,医生会告诉你用不用重新再做一次测试。如果测试结果呈阳性但很不明显,你就该假设自己怀孕了,去医院检查一下吧。如果自测结果呈阴性,1周之后月经仍未来潮,你应该再做一次自测。如果不是阴性,最好去看医生。   验孕棒检测结果   验孕棒检测结果有两种:   1.将尿液滴在试纸上的检测孔中,如在试纸的对照区出现一条有色带(有的试纸显红色,有的试纸显蓝色),表示未受孕。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-19 10:36 228 0 2012-5-10 23:14 预览
璐儿 [积极备孕] 女性饮食重口味更易生男孩? recommend
女性重口味更容易生育男孩,这项研究的参与者们在对两组孕妇进行对比观察后发现,那些喜欢食用富含钾钙钠食物的女性生育男孩的几率为56%。  据国外媒体报道,科学家们长期以来一直认为,胎儿的性别基本上是有男性决定的。然而一项最新研究却显示,如果一名妇女在怀孕前过多的食用富含钾、盐和钙的食物,那么她生育男孩的可能性便会提高很多。   这是研究人员首次证实女性也能在一定程度上决定胎儿的性别。不过,科学家们同时也警告称,食物中的盐份太高或是显著改变食物中其他成份的含量有可能会对初为人母的女性和婴儿造成损害。   这项研究的参与者们在对两组孕妇进行对比观察后发现,那些喜欢食用富含钾钙钠食物的女性生育男孩的几率为56%,而口味较轻的女性生育男孩的几率则只有45%。在研究过程中,没有一名孕妇出现过度肥胖的现象,也没有人在妊娠期间就被告知胎儿的性别。   研究人员指出,如果一名妇女想要男孩,那她最好每天早饭都喝上适量的粥,并摄入适当的钠、钾和钙元素。而如果想要女孩,则刚好相反,不过,饮食也要控制在合理的范围之内。   据领导此次研究活动的生物学家费昂·梅特尤斯介绍,这是我们首次观察到在母亲饮食习惯与新生儿性别之间存在明确的联系。看起来,女性似乎能够在早期阶段对精子或是受精卵的存活情况产生影响,当然,也不排除可能影响到已经进入子宫的受精卵。   通过对女性的饮食习惯进行更为详细的研究,科学家们得出结论称,某些食物对这一现象会起到关键性的影响。费昂·梅特尤斯指出:“我们证实了有关多食用含钾丰富的香蕉或是多摄入钠会增加生育男孩几率的传言,但却并未证明大量饮用牛奶可能会增加女孩的出生率。事实上,增加钙的摄入量也会增加生育男孩的几率。”   她补充说:“似乎从碳水化合物或是脂肪中获取多少能量并不重要,而卡路里的摄入量才会影响胎儿性别。”   来自爱丁堡大学的生物学家斯图尔特·维斯特教师则警告称,妇女应该非常谨慎地对待有关饮食可能会影响婴儿性别的研究报告。他补充说,类似的研究在动物身上获得了不同的结果,而轻易的改变自己的饮食习惯还可能会对母亲和婴儿的健康产生不良影响。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-19 10:36 224 0 2012-5-4 10:53 预览
璐儿 [积极备孕] 孕妈妈的体质决定优生 recommend
在中国传统医学中,早就建立了很好的孕前养生观。以中医的观点来看,孕前调理分为“身”、“心”两方面。中医强调五脏六腑要协调、阴阳平衡,不可过与不及,气血须充足。孕前调理对健康状况良好者可在预定怀孕前3~4个月开始;若自觉健康状况不理想者则有半年至一年的调理期较为理想。孕妇应该做到以下几点:摄取营养良好的饮食;生活规律化,起床、睡觉、运动、工作,最好做到规律而内容丰富;充足的睡眠;愉快的心情; 多吃鱼虾、山药,有补肾、调理先天精气的作用。  最佳怀孕情绪是怎样的   孕妇的情绪如何,既关系到自身的健康,也关系到下一代的生长发育,的确是一个应该认真对待的大事。至于在怀孕期间如何保持健康、良好的情绪,需要注意的方面很多。家庭要尽可能营造和谐、欢乐的生活气氛。夫妻之间要多交流、多理解,尤其是发生不愉快事情的时候,要多从积极的方面开导孕妇,避免孕妇受到不良刺激。作为孕妇自己,同样要正确对待生活中发生的大大小小的矛盾,对一些无足轻重的事情,不要过分认真和计较,尤其不应该多疑,尽量减少对家里其他人的误解。即使遇到什么不顺利的事情,也要大度一些,应该学会多做一些自我安慰,这样,情绪就不容易受到影响而产生波动了。要知道,保持健康的情绪,让自己始终有一种良好的心境,对自己、对胎儿,都有好处,自然对家庭也就有好处。   怀孕前使用哪些药物会影响优生   大家一般不注意妊娠前母亲用药对胎儿的危险性,以连续的关系看,有些药物在孕前使用对胎儿有一定影响,如胎龄第1周死亡或胚胎细胞数减少等可造成流产、畸胎、死胎及智能障碍。妊娠前用药可能会出现以下后果:药物引起染色体损害,如奋乃静、氯丙嗪和致幻药(LSD)等;细胞毒作用,如硫唑嘌呤、环磷酰胺;麻醉性气体可能使早产、自发性流产及先天性畸形增多;诱发排卵的药可能带来多胎妊娠。父亲若在受精时错误用药,经动物实验表明可导致胎儿体重减轻,新生儿死亡率增加。可能是药物存在于精液内,引起受精卵发育改变或直接影响遗传物质的结果。   孕前应做的优生筛查   目前临床中常做的有优生四项检查,包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒及弓形虫。优生六项检查:包括巨细胞病毒、单纯疱疹病毒、风疹病毒、弓形虫、人乳头瘤病毒及解脲支原体。各家医院所做的项目都不尽相同,但都是临床中最容易感染的病原体。   不要和宠物再腻在一起   时下深受人们喜爱的猫猫狗狗,是弓形虫常见的携带体,其中又以猫最为突出。弓形虫是一种肉眼看不见的小原虫。这种原虫寄生到人和动物体内就会引起弓形虫病。如果妇女不慎感染,就可能将弓形虫传染给腹中的宝宝,甚至导致早产、流产畸形等严重后果。研究表明,猫和其他猫科动物是弓形虫的终宿主。一只猫的粪便中每天可以排泄数以万计的弓形虫卵囊。若被人或动物食入,就会经胃肠壁进入血液或组织,导致病毒感染。并且,若接触了猫的唾液或饮用受污染的水及食用受污染的食物,都有被感染的危险。因此,至少应在孕前3个月就远离宠物,而且要做相应的体检,如果感染了弓形虫应该治愈后再考虑怀孕。
最后发表: 其谦妈@ 2019-2-19 07:48 219 1 2012-5-23 19:07 预览
璐儿 [积极备孕] 孕前检查勿忘血型检查 recommend
 未准爸妈做孕前检查是想了解自己身体的状况,为孕育一个健康的宝宝做准备,但是千万别忽视血清抗体的检查,以避免新生儿溶血症。  新生儿溶血病是指因母婴血型不合而引起的免疫性溶血,母亲产生的抗胎儿红细胞的抗体进入胎儿体内,使胎儿在子宫内或出生后发生大量红细胞破坏,出现一系列溶血性贫血、黄疸以及其他多种临床表现的疾病。母婴血型不合造成溶血病的几率为20%~30%。   新生儿溶血病是由于父母血型不合造成的,分为ABO血型不合所致溶血病和Rh血型不合所致溶血病。   ABO血型不合溶血病第一胎的发病率超过20%,而Rh血型不合溶血病在第一胎时很少发生,但Rh血型不合溶血病比ABO血型不合溶血病严重。在我国,最常见的是ABO血型不合。   若母亲血型为O型,父亲血型是O型以外的血型,如A型、B型或AB型,孩子容易发生溶血病。如果父母血型均为O型孩子则不易得溶血病。   专家提醒,如果有ABO血型不合的可能,准妈妈在怀孕前就要做一个“产前血型血清学检查”,来查一查血液里抗体的情况。   要是抗体的“活性”不高,准爸妈可以安心生孩子,要是抗体的“活性”很高,则可以通过一些药物治疗来降低,这样做的目的主要是降低母亲抗体的“杀伤力”。   如果已经怀上宝宝,准妈妈要从第16周左右开始,定期检测血液中抗体的情况,一般四周左右一次,密切注意宝宝有否发生溶血可能。如有异常可以在孕期治疗,效果不错。   Rh血型不同的准爸妈,第一次怀孕时基本上没事,但如果有过流产或生过孩子等现象,一定要查准妈妈体内Rh抗体。若抗体阳性的“活性”很强,就不应该怀孕,否则发生死胎、新生儿严重溶血的危险性就比较大了。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-19 07:48 170 0 2012-5-23 19:05 预览
智涵爸 [积极备孕] 7大难堪事影响男性生育能力 recommend
本帖最后由 智涵爸 于 2012-6-12 17:49 编辑 http://y0.ifengimg.com/1a6b7c1709205104/2012/0609/rdn_4fd2ab85b88ad.jpg7大难堪事影响男性生育能力(东方IC供图) 第1件难堪事——那款性感紧绷的内裤 “情人节”,Crick收到了苓洁的一件甜蜜礼物,那是一款非常漂亮的紧身内裤,将结实、健美的身体勾勒出迷人的弧线。 可能引发的问题:睾丸产生精子困难 精子是非常娇气的,通常所处的地方需要比其他身体部位的温度略低1℃,长期穿着紧身衣裤将会影响阴囊部位的温度状况,造成温度调节的障碍,形成较高的温度环境,从而抑制睾丸产生精子的能力,进一步影响男性的生育能力。 解决办法:要选择宽松、透气性好、材质健康的内裤。 第2件难堪事——那些风流倜傥的日子 婚后的Crick绝对是个忠诚、体贴的好丈夫,不过结婚前英俊潇洒的他也曾经把持不住自己,虚度过一段荒唐的岁月。 可能引发的问题:肾精不足 如果性生活过度、或者拥有太多的性伴侣,自然会出现生理和心理上的一系列问题。比如中医讲纵欲过度会引发“肾精亏损”、“肾气不足”,进一步造成性机能减退、生殖功能低下,还会伴有牙齿松动、脱发、耳鸣、健忘…… 解决办法:快乐要适度,和爱人共享和谐专一的性生活。 第3件难堪事——那张挑三拣四的嘴 作为一个有偏食倾向的挑剔的“美食家”,Crick还是非常满意妻子的厨艺的,不过这就更养成了他只吃想吃的东西这个缺陷。 可能引发的问题:合成精子原料不够 只有身体情况良好的男性才能产生优质的、数量足够的、充满活力的精子,所以每天摄入的食品应该包括产能物质(蛋白质、脂肪、碳水化合物)和非产能物质(纤维素、微量元素、水和膳食纤维)等,其中锌元素与生育的关系尤为密切。 解决办法:均衡饮食,进食蘑菇、黑木耳、牛羊肉等含锌元素较多的食物。 http://y0.ifengimg.com/1a6b7c1709205104/2012/0609/rdn_4fd2ab841b171.jpg 7大难堪事影响男性生育能力(东方IC供图) 第4件难堪事——那种浸泡舒适的嗜好 有一段时间,Crick下班后非常喜欢泡热水澡,也难怪,一天紧张的工作忙碌下来浑身倦怠、疲乏,热水澡的确能让人身心备感舒畅。 可能引发的问题:精子“中暑”,密度下降 过于频繁的泡热水澡或者洗热水澡时浸泡的时间过长都会对精子产生影响,有资料记载,如果连续3天浸泡在43~44℃的水中超过20分钟,即使是以前一切正常的人其精子的密度也会下降到1000万/毫升以下,3周的时间都缓不过来呢。 解决办法:泡澡也要有所节制,时间不宜过久、温度不要太高。 第5件难堪事——那化学公司的高薪工作 现在的Crick在为一家化学公司工作,薪水相当不错,不过就是会经常接触到一些有毒、有害的物质,偶尔还有放射线的“洗礼”。 可能引发的问题:少精、无精、死精 精子是男性生殖细胞,由男性的性腺睾丸所产生,众所周知,有一些特殊的工作会对生育能力产生不良的影响,比如放射线能导致精子的畸形,有毒物质(包括重金属、农药、毒药、化学制剂等)会杀死脆弱的精子…… 解决办法:尽量避免由于环境污染等问题给身体造成的伤害,起码孕前要回避。 第6件难堪事—— 那种零距离的快感 长期以来,Crick在和苓洁亲热时有一个“坏毛病”,那就是不喜欢使用安全套,因为他想追求零距离的快感,而且嫌使用安全套麻烦。 可能引发的问题:造成自身免疫性不孕症 安全套不仅能够起到保护女性健康、阻止一些经过性途径传播的疾病入侵,而且也是安全受孕的一个前提。因为安全套的应用在准确避孕的同时,还减少了交叉感染的几率,保护了生殖器的健康。要知道安全套对于年轻的你们还是比较合适的,如果采用药物避孕的话,毕竟是从外围影响内分泌改变的一个过程,对于身体有着一定的影响。 解决办法:在做好准备迎接宝宝之前,请先使用安全套吧。 第7件难堪事——那段凄风苦雨的灰色心情 不知道是因为工作的压力太大还是特别想要宝宝的焦躁情绪,前一段日子的Crick总是没精打采,沉浸在灰色心情中不能自拔。 可能引发的问题:内分泌失衡 喜、怒、忧、思、悲、恐、惊被中医称为“七情”,是人们对外界事物刺激产生的不同情绪的反应,《素问·阴阳应象大论》提到过“思伤脾、恐伤肾”,坏情绪会干扰内分泌系统的功能,从而对性功能和生精功能产生负面影响。 解决办法:保持心情的开朗,在顺其自然中拥抱爱人和生活。 来源:人民网
最后发表: 智涵爸@ 2019-2-19 01:59 331 0 2012-6-12 17:47 预览
璐儿 [积极备孕] 什么物质扮演着遗传的主角 recommend
 在人体这个生命大厦中,遗传的奥秘到底是什么呢?多少年来,人们一直在遗传的迷宫里不断徘徊。经过许多科学家的精心研究,直到19世纪末,终于找到了表演遗传节目的主角――染色体。 染色体深深地藏在人体细胞中的细胞核内,好像是细胞中最宝贵的珍藏。平时,染色体隐而不现,不仅在放大几百倍的光学显微镜下看不到,即使是在放大数10万倍的电子显微镜下也难以看见。只有在细胞进行分裂的时候,通过某种特定的染色法,才能使它露出“庐山真面目”,由此取名为“染色体”。 染色体是一种形态、数目、大小恒定的物质、既不会多一个,也不会少一个。一个人染色体的形象和其前辈维妙维肖,假如稍有差错,这个遗传“戏”就要演得走样了。正因为如此,才有了子女像父母的遗传现象。 人类每一个细胞核中有多少染色体呢?  科学家阐明,人类染色体的准确数目是46条(23对)。其中44条(22对)是常染色体,男女都一样;另外2条男女不一样的是性染色体,男性为一条X和一条Y染色体,女性为两条X染色体。 有趣的是,人体染色体的数量,不管在身体哪个部位的细胞里都是成双成对存在的,唯独在生殖细胞――精子和卵子里,却只剩下23条。而当精子和卵子结合成新的生命――受精卵时,又恢复到46条。可见,在子代每个细胞中的46条染色体中有23条来自父亲,另外23条来自母亲,即一半来自父亲,另一半来自母亲。所以子女既携带有父亲的遗传信息,又携带有母亲的遗传信息。子女长大成人后,生成精子或卵子时,染色体仍然对半减少。   如此循环往复,来自父母的各种特征才得以一代又一代地传递,使人类代代复制着自己相似的后代。 基因是贮存遗传信息的地方,一个基因往往携带着祖辈的一种或几种遗传信息,同时又决定着后代的一种或几种性状和特征。因此,正是它把握着遗传的“生杀大权”。 基因是一种极为微小的物质。据目前所知,每一条染色体是由一个DNA(脱氧核糖核酸)分子构成。基因是DNA分子的一个小片段,它们按一定顺序排列在染色体上,由染色体将它们带入人体细胞。据研究,每条染色体上可有1250个基因,每处基因都有固定的位置,称作“传点”。就是这些基因决定了人的各种遗传性状。   大家知道,世界上的人最初都是由一个受精卵经过不断的分裂增殖发育而成的。而受精卵的发育则要受基因的控制。在受精卵里蕴藏着无数个父母的遗传基因,详尽地描述了后代的外貌、生理、性格、体质甚至某种遗传病,子女就是依照这些特征发育成长的。所以就发生了孩子某个地方像父亲,某个地方像母亲的情况。 每个人有46条染色体,它们所携带的基因的总和,现在一般认为有一两百万个,也有人说有上亿个。它们可能的组合形式更是多得难以计算。而且基因虽然一般恒定不变,但在一定条件下也会发生变化:在有性生殖时,基因之间还会发生重组合。   如果把这些都计算在内,那么,不同的遗传信息组合的可能性简直是一个天文数字。这就决定了世界上没有两个人可以完全相同的遗传信息,即使是兄弟姐妹之间,甚至孪生兄弟姐妹之间也存在着一定的差异。所以,从古至今,遍及全球,从未有过两个完全相同的人。   值得注意的是,基因在人体的体细胞中都是成对存在的,只有在成熟的生殖细胞(精子和卵子)中,才彼此分离,成单存在。基因有显性和隐性之分,显性基因是在一对基因中决定其表现特征的一个基因,这种现象叫表现型;而隐性基因是只有成双存在时才决定其表现特征。例如,胚胎形成时,胎儿要分别接受父亲和母亲的同等基因,假如孩子从父亲的基因里继承了黑眼睛,而从母亲的基因里继承了棕色眼睛,但他最终却长了一双黑眼睛。因为黑眼睛在这里是显性,棕眼睛是隐性,黑色基因压倒了棕色基因,因此表现型为黑色。   然而,在这个孩子的染色体中仍存在棕色眼睛的隐性基因,等他长大后,如果他的妻子和他一样,体内也存在棕色眼睛的隐性基因,那么他们的孩子就可以有一对棕色眼睛。这就是显性基因和隐性基因的区别。 基因还具有稳定性和变异性。稳定性是指基因能够通过自体复制,使后代基本保持其祖先的模样。变异性是指基因在一定条件下能够发生“改变”,因而引起遗传性状变异,这种改变称为基因突变。
最后发表: 其谦妈@ 2019-2-18 23:17 194 1 2012-5-23 19:10 预览
璐儿 [积极备孕] “无序”生活易招来的不孕 recommend
 人类学家一直在研究工作和生活方式对生育的影响,那么无序的生活和工作方式对生育究竟有怎样的危害呢?我们不妨用几个实例加以说明。  工作压力过大引起月经不调。在某知名医药公司里跑销售的李雯,此前曾是公务员。医药行业竞争激烈,为了能在公司里站稳脚跟,她顾不上自己的身体,努力工作,而且为了能给客户一个好的印象,她每天还要坚持节食。近来她一向规律的月经周期出现了紊乱,时常迟来甚至不来,月经期间还伴随着剧烈的疼痛。到医院检查,医生正告她:长此以往会导致不孕的。   像李雯一样因为月经不调而烦恼的人不少。造成月经不调的原因很多,例如节食、极度偏食、精神压力等。要解决这些困扰,首先要找出造成月经不调的真正原因,并消除这些障碍,也就是说要自我调适,给自己减压,尽量保持愉快,并且注意营养均衡合理的搭配及摄入,如此紊乱的月经周期便会恢复正常。   繁忙的工作及不规律的生活引起子宫内膜异位。秦丽是个自由撰稿人,在当地小有名气,由于要应付不断的稿约,她经常缺乏生活规律,“黑白颠倒”。就是与丈夫的性生活方面也会缺乏合理安排,常常如同她的创作一样即兴而为,而且不采取避孕措施,这使得她在短短两年内就去做了3次人流。最终的结果是月经紊乱伴发痛经,直到一天来例假时,秦丽突然发生剧烈的疼痛,冷汗淋漓地坐在地上。经医院检查,诊断她患了子宫内膜异位症。这时秦丽方叫悔不迭。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 19:15 225 0 2012-5-4 11:01 预览
璐儿 [积极备孕] 准妈妈N种疼痛你有吗? recommend
 怀孕,多么令人兴奋的事!然而,随着月份的增加,准妈妈开始发现,怀孕确实不是一件轻松的事:准妈妈不是这儿疼,就是那儿痛,也不知道怎样才能减轻或消除这些疼痛,什么情况下该去看医生。  头痛   有些准妈妈在怀孕早期可能发生头痛现象,这种症状属于常见的早孕反应。在头上敷热毛巾,能有效缓解头痛。或者躺下好好放松、休息。   胃痛   随着子宫逐渐变大,准妈妈的肠胃增加了很大的压力,而且激素使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸容易向上翻涌,并使胸部产生灼热感。为了缓解胃部疼痛,医生通常会建议准妈妈每日少食多餐,少吃酸辣食物,饭后半小时内不要躺倒(吃饭时尽量坐直,这样胃酸就不会向上走)。如果你晚上经常胃痛,可以请医生为你开一些抗酸剂,在睡前服用。   乳房发胀有刺痛   由于从怀孕早期乳房就开始增大,充血明显,因此,准妈妈会感觉乳房发胀有刺痛。但这种胀痛都是正常的,随着孕周的增加,要选配适当的内衣,既对你的乳房有好处,又能减轻这种胀痛的感觉。   早期先兆流产以及宫外孕会引起腹部剧痛,先兆流产还会伴有阴道流血。准妈妈一旦出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛,甚至出现阴道流血状况,必须立即前往医院就诊。   圆韧带牵拉痛   怀孕中期以后,随着子宫逐月迅速增大,子宫四周的韧带由原来松弛状态变为紧张状态,尤其是位于子宫前侧的一对圆韧带,由于过度牵拉,可能造成牵引胀痛。但是疼痛不会太重,仅是轻微抽痛。这种情况不须特别治疗,只要注意休息就可以了。而且多数准妈妈过了一段时间就不会出现这个问题了。   腿痛、抽筋   进入怀孕中期,准妈妈的小腿和大腿的后面,可能会发生疼痛,与坐骨神经痛相似,如果准妈妈同时还患有下肢静脉曲张,则疼痛会更加剧烈。   从怀孕5个月开始,双腿还可能发生痉挛抽筋,尤其是在夜间,往往把进入梦乡的准妈妈痛醒。在医生的指导下,适量补充钙片或维生素B可以减轻症状。睡前给腿部做个热敷也会感觉舒服一些。   如果准妈妈出现不明原因、且无法缓解的腹部剧痛,甚至出现阴道流血状况,可能是晚期先兆流产所导致的,准妈妈须立即前往医院就诊。   痔疮痛   准妈妈容易得痔疮,尤其是在进入孕晚期后,便秘、痔疮的程度可能会加重。为了防止便秘,建议准妈妈多喝水,多吃富含纤维质的食物(如水果、蔬菜和全麦面包)。另外,经常做运动也能帮助你刺激消化系统。   如果痔疮有灼热的疼痛感,而且发痒,准妈妈可以请医生开一些医用按摩乳,以擦拭疼痛的部位。   耻骨联合疼痛   进入怀孕中晚期,有些准妈妈会感到耻骨莫名其妙的疼痛,有牵拉感觉,在上楼梯时,痛感就更加明显。准妈妈的耻骨间隙较未孕时增宽,这是胎儿日益增大的生理需要。到了孕妇分娩之后,耻骨间增宽的间隙也就逐渐恢复原来的位置。孕妇耻骨联合分离导致的疼痛,一般人是可以忍受的。如果大幅度地耻骨错缝,在分离严重时导致韧带拉伤、水肿,造成行走困难,准妈妈就必须卧床休息。   为了预防或减轻耻骨联合疼痛,准妈妈需:   重视孕期检查,定期了解耻骨分离的具体情况,当孕晚期耻骨分离较大时,应适当减少不适宜的活动。   加强体育锻炼,经常进行适宜的伸展大腿运动,增强肌肉与韧带的张力和耐受力。   注意适当休息。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 19:15 223 0 2012-7-6 17:12 预览
璐儿 [积极备孕] 用一年的时间准备怀孕 recommend
如今,80后已经进入了生育高峰期,开始筹划“造人大计”。 如何孕育健康聪明的宝宝呢?我们专门请来专家,为准备生育的您制定了一个倒计时一年的备孕计划,让您以最佳的状态迎接新生命。  一年倒计时   准父母都要做孕前检查   我国取消强制性婚前检查已有近7年,各地婚检率明显下降,而新生儿出生缺陷发生比例却逐年增高。专家提醒,如果准备怀孕而且没有做过婚检,千万 不能再忽略孕前检查。最好在准备怀孕的半年前就先做孕前检查,确定身体是否处于健康状态。女性的基本孕前检查包括生殖系统及阴道炎症检查,检查时间最好是 月经刚刚干净的时候。   专家强调,准爸爸千万不能认为孕前检查与己无关,而要和准妈妈共同去做孕前检查。检查时间应为停止性生活7天后,检查内容包括有无包茎、精索静脉曲张、前列腺炎等,并进行相应的精液常规检查。   口腔检查别偷懒   资料显示,80%的女性怀孕时易出现牙疼、牙龈出血等问题。然而怀孕后头三个月和后三个月不能拔牙,怀孕初期拔牙易诱发流产,怀孕晚期拔牙易发生早产。   所以,孕前要将所有“问题”牙齿都处理好,以免致病菌进入血液循环,通过血液进入胎盘影响胎儿的生长发育,甚至发生早产。而且,如果孕妇有蛀牙,宝宝出生后患蛀牙的可能性也大大增加。因此,如果女性患有牙病,最好在怀孕前及时治愈。   孕前最好接种两种疫苗   我国目前还没有专为女性设计的怀孕免疫计划。专家建议女性最好在怀孕前接种乙肝疫苗和风疹疫苗。乙肝疫苗至少应该在孕前9到10个月注射,才能 保证怀孕的时候体内乙肝疫苗病毒完全消失并产生抗体。另外,有些人在3针注射完还需要进行加强注射,所以最好将接种乙肝疫苗的时间提前到孕前11个月。   孕期感染风疹病毒可能导致胎儿畸形。为保险起见,最好提前8个月注射风疹疫苗,并在接种2个月后确认体内是否有抗体产生。至少应该在孕前3个月注射风疹疫苗,这样才能保证怀孕的时候体内风疹疫苗病毒完全消失,不会影响胎儿。   半年倒计时   基础体温记录掌握排卵期   排卵期间最易受孕。如果月经规律,排卵期是在下次月经来潮前的第14天左右。如果月经不正常,可测量基础体温来确定排卵期,即每天清晨醒来时, 不要起床,也不要移动身体,先用体温表测量体温,排卵正常的女性基础体温一般在经期后稍低,排卵日可能更低,排卵后的体温要比排卵前高 0.3到 0.5℃。   除了测量基础体温外,观察宫颈黏液变化、通过排卵试纸测试等,也可测出排卵期。   3个月倒计时   补充叶酸不可少   怀孕前3个月开始女性应该每天补充0.4毫克叶酸,减少新生儿神经管畸形风险。从怀孕之前3个月还要注意加强营养,多吃一些高蛋白和维生素丰富的食物,多补充矿物质、维生素、微量元素等,以保证生殖细胞的发育。饮食要多样化,不偏食,避免食用被污染的食物。   保持愉悦好心情   让宝宝在一个和谐美满的氛围中出生很重要,因此在计划怀孕前,夫妻双方关于何时怀孕、怀孕期间以及宝宝出生以后如何安排好家庭生活都要达成共 识,这样宝宝才能有一个良好的成长空间。而且,在受孕前两三个月夫妇双方应该早睡早起、适当锻炼,并保持心情愉悦。如果工作或学习太过紧张疲劳,家庭不 和,或刚刚遭受重大精神打击时,不宜怀孕。   盘点备孕的五大误区   如今在一些大城市中患不孕不育症的夫妻正在增加。据调查,20年前我国育龄人群中不孕不育率仅为3%。而如今我国育龄人群中不孕不育率攀升到 12.5%至15%。而且从年龄上看,80后夫妻“被丁克”数量最多。对于准爸爸准妈妈来说,走出认识的误区,积极检查和治疗才是努力的方向。   误区一:草率判断自己“不孕”   “不孕不育”,这是人们经常连在一起的说法,不过,不孕和不育其实是两个概念。国际上认为“不孕”是指育龄夫妇婚后同居,未避孕,性生活正常, 一年以上女方未受过孕,而国内往往认为这个时间为两年才是不孕。“不育”则是指育龄夫妇结婚同居后女方曾妊娠,但均因自然流产、早产或死产而未能获得活婴 者。   一般情况下,保持正常性生活的夫妇第一年怀孕的几率是87%,第二年怀孕的几率是94%。所以准备怀孕的准爸爸准妈妈们切不可轻易就将“不孕不育”的帽子戴在自己头上,徒增精神负担,影响备孕心情。   误区二:把相对不孕等同于绝对不孕   专家指出,夫妇一方或双方有先天性或后天性解剖、功能上的缺陷,现代医学无法治疗的不孕症叫做绝对不孕;夫妇一方或双方因某种因素导致暂时性不 孕,经过有效的治疗后可以受孕称为相对不孕。绝对不孕包括女性无子宫无阴道、男性睾丸性无精症等;除了绝对不孕的不孕症都是相对不孕,继发性不孕均属相对 不孕。   相对不孕的患者要在科学检查、明确病因的基础上,优先选择药物治疗、免疫治疗、B超介入治疗、宫腔镜和腹腔镜手术等,治愈后恢复自然受孕的概率 非常大,如不能治愈可选择试管婴儿、人工授精等;经检查确诊为绝对不孕的患者,建议不要再花冤枉钱进行治疗了。要强调的是,只有科学周密的检查才能明确患 者是相对不孕还是绝对不孕,千万不可因检查不到位或错误的认识而放弃生育机会。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 17:05 225 0 2012-5-10 23:09 预览
璐儿 [积极备孕] 孕期究竟要做几次B超 recommend
 全妊娠期无高危因素的孕妇最好至少接受4~5次超声检查,一般最好选择在第三次超声检查的时间即孕18~24周做彩超。  “孕期女性做B超检查的次数不要超过3次”,“最好都在6个月后进行”,因为“在婴儿的神经发育期,任何一点小影响都可能对他的未来造成伤害”……上述的建议近来在网上流传甚广。落款为某B超医生的这则“秘密提示”令许多正处于围产期的孕妇感到困惑。因为,不少接受正规产检的孕妇一般在怀孕3个月左右就开始做第一次B超检查,整个围产期一般要做4次甚至更多的B超、彩超,这跟该“B超医生”所建议的“不要超过3次”、“在6个月后进行”有不小的出入。网上的流传说法到底是真是伪?这种已被默认的常规做法是否会伤害到宝宝?对此,广东省妇幼保健院超声科专家表示,产科B超输出能量小,对胎儿不会造成伤害。   观点PK   专家支招   网上说法:孕妇做B超不要超过3次   近来,一些“医生从不轻易告诉你的秘密”在网上广泛流传,一则落款为某B超医生的说法令许多正处于围产期的孕妇感到困惑,该说法称,“在国外,B超医生是有特别津贴的,因为射线或多或少会对身体产生伤害。国内孕期妈妈的‘潜规则’通常是3个月之后,每个月都要做一次B超检查。可是,在婴儿的神经发育期,任何一点小影响都可能对他的未来造成伤害。所以我的建议是,孕期女性做B超检查的次数不要超过3次,而且最好都在6个月后进行。”   专家观点:多照几次也无害   记者了解到,接受正规产检的孕妇虽然没有“每月一次”那么频繁,但一般都被告知要做4次以上的B超,这和网上流传的“不要超过3次”、“在6个月后进行”有不小的出入。对此,广东省妇幼保健院超声科主任医师马小燕却有不同的解读——   “其实,用于产科的超声输出能量很小,而且不是长时间持续地对准某一处进行探测,超声检查的剂量也没有累加的效应。”她认为,即使多照几次,对胎儿和母体也不会造成伤害。非但如此,到目前为止,还没有因超声检查而致胚胎死亡或胎儿畸形的报道;相反,关于超声诊断出各种胎儿畸形和发育异常的报道却越来越多。   专家支招   孕期最少接受4次B超   那么孕妇到底要做几次B超、选择在哪个孕周做才合适?马小燕称,这些都要由医生根据各人的具体情况而定,没有绝对的规定。但是,她推荐和建议全妊娠期无高危因素者最好至少接受4~5次超声检查,时间点和检查的主要“看点”大致如下:   第一次超声检查:在孕6~8周,主要是排除或及时发现异位妊娠(宫外孕)或异常妊娠(葡萄胎等),了解胚胎是否存活;   第二次超声检查:在孕11~14周,主要是做胎儿NT测量,结合孕妇血清血检查,评估胎儿染色体异常的风险度;   第三次超声检查:在孕18~24周,主要是系统筛查胎儿发育及诊断胎儿致命性畸形,包括无脑儿、脑膨出、开放性脊柱裂、胸腹壁缺损内脏外翻、单腔心、致命性软骨发育不全。此次超声检查尤为重要,因为,胎儿发育至这个时期,胎儿在子宫内所占的空间不太多,活动的空间较大,胎儿的活动较为舒展,超声可以通过多个观察角度观察到胎儿大部分的器官形态结构,筛查排除胎儿畸形;   第四、五次超声检查:在32~38周,排除一些在妊娠晚期才出现的胎儿发育异常,了解胎儿的位置、胎盘位置及成熟度、羊水的多少等;判断胎儿有无脐带缠绕、绕颈几周及绕颈松紧等情况,而且还能了解脐带的血流情况,评估胎儿宫内的安危。对临床医生选择分娩时机及方式提供有价值的参考指标。   “以上谈到的是一般的情况,如孕妇有高危等因素或其他的合并症,检查次数可能还要更多。”马小燕指出,例如孕妇合并有糖尿病、高血压等疾病,有不良生育史,或有阴道流血、胎儿发育异常等情况的,则应在医生的指导下,遵循产科医生的建议随时申请或及时进行超声检查以确保胎儿和孕妇的健康和安全。   知多D   普通B超VS彩超   现在的超声检查除了普通的二维B超与彩超还有三维甚至是四维的彩超,价值一个比一个贵,孕妇到底应该怎样选择呢?   对此,马小燕解释称,普通的B超也就是人们所说的“黑白”超声,医学上称其为二维超声,图像显示的是脏器或结构的二维切面图像,只有医学专业人士才能对其进行观察、诊断。人们所说的彩超,医学上称为彩色多普勒超声,它的图像不仅能显示脏器或结构的切面图像,而且能运用多普勒的原理观察血管血流的情况,例如观察脐带是否绕着胎儿的颈部等。三维或四维超声医学上称为实时三维超声,它包括了二维超声及彩色多普勒超声的功能,而且能对一些脏器或结构通过超声仪器进行图像重建,形成立体的三维图像。一般来说,彩色多普勒超声仪器的分辨率高于普通的“黑白”二维超声仪器。   马小燕建议,一般无高危等因素或其他合并症的孕妇妊娠期做彩色多普勒超声或三维超声,最好选择在第三次超声检查的时间,即孕18~24周。因为这次检查最为重要,若经济能力许可,选择分辨率高的超声仪器检查,对胎儿生长发育的观察效果当然更有帮助。即便如此,三维或四维的超声检查与其他检查一样并非万能,不能代替其他的产前检查方法。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 13:29 248 0 2012-7-6 17:14 预览
璐儿 [积极备孕] 孕期非不得已不做B超? recommend
 由于科技的发达和孕期的需要,孕妈咪在怀孕期间都要做上几次B超。到底B超对胎儿有无伤害?什么时间做B超合适?这是让孕妈咪担心的。  B超是否有害   原理分析:B超无害   从原理上分析,B超是超声传导,不存在电离辐射和电磁辐射,是一种声波传导,这种声波对人体组织没有什么伤害。但如果声波密集在某一固定地方,又聚集很长时间的话,就会有热效应,这种热效应达到一定程度时,可能会对人体组织产生不良影响,影响细胞内的物质,包括染色体。理论上是高强度的超声波可通过它的高温及对组织的腔化作用,对组织产生伤害。事实上,医学使用的B超是低强度的,低于94毫瓦/立方厘米,对胎儿是没有危害的,至今尚没有B超检查引起胎儿畸形的报道。目前,各医院在产科领域中使用的B超检查对胎儿是安全的。   实验分析:在必要时才运用超声   话虽这样说,曾有人做过试验,把准备人工流产的孕妇分成两组,一组术前做B超后就实行人工流产,一组做完B超过一周再做人工流产。病理发现:做过B超的胚胎发生绒毛充血和水肿,但经过一周后充血和水肿会消失。世界卫生组织提出,在必要时才运用超声,如无充分的理由,胎儿不应该受到照射。美国超声机构提出:不把B超作为早孕诊断手段。   赵院长观点   早孕做B超应有指征   例如,确定宫外还是宫内妊娠,胚胎是否存活;怀孕后出现阴道出血或腹痛,为确定胚胎位于宫内妊娠,除外宫外妊娠;或确定是先兆流产或胎儿停止发育,这时需做B超予以鉴别。除此之外不应常规做B超。胎儿在宫内孕5周时一般的B超可以见到胎心搏动。胎儿在宫内的3~8周正值器官分化,是器官分化的敏感期,应减少不必要的外来刺激。   怀孕中期做B超鉴别胎儿大体畸形   如先天心脏病、神经管畸形、四肢缺如、先天唇腭裂等等。一般在怀孕22周~26周做B超检查较为合适,因为胎儿20周左右时正是大脑突飞猛进的发育时期,过早接受B超会因为胎儿发育较小,一些组织看不清而白做,不能达到筛查畸形的目的,同时又影响胎儿大脑的发育。   孕晚期了解胎儿的宫内发育情况   孕晚期在32周时可以做一次B超,了解胎儿在宫内的发育情况以及羊水多少、胎儿大小、有无脐带问题,等等,为进一步妊娠给以正确指导。   孕37周时可以做一次B超,为胎儿做鉴定,发现胎儿发育中存在的问题,如胎盘、脐带、胎儿等等,为分娩做好准备。   孕期有些异常情况需要做B超,如孕期发生阴道出血,医生要鉴别是前置胎盘还是低位胎盘;先兆早产,需要用B超来鉴别;胎儿宫内发育迟缓,需要找原因;早破水、胎心变化、胎位不清等等都可能会增加孕期B超的次数,对于医生来讲实属无奈。   因此,孕期B超不是做越多越好。超声是很好的辅助检查手段,但过分依赖B超,以B超为准也是不对的。应把B超作为临床检查的参考,要以临床检查为准。为了宝宝的近期、远期的健康,非不得已,不做B超。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 07:38 248 0 2012-7-6 17:15 预览
璐儿 [积极备孕] 女人孕前做好身体环保 recommend
 保持孕力是女性身体的环保主义,它可以维护好体内小环境,还是女性的青春招牌。无论你是否打算“造人”,还是已经“造人”成功,都可以青春之名,行健康之实,请孕力至上。  和日益恶化的地球环境一样,我们的身体环境也在遭遇水土流失的威胁,包括原以为是天经地义的孕力都在下降。   所以,水土保持就成了身周健康大环境的保护要目,以免我们失去孕育生命的能力。   孕力就是这么有个性,它本来倾心相随,如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它,孕力就会下滑、下滑。必须随时养护,别伤害它,“孕”到用时才能随支随取。   孕力VS青春   常说“计划生育”,生育这件事实在是不好计划的。早些年将避孕当防贼一样,偶尔还会防不胜防,意外中招。这两年功成年长,“造人”计划也进入第N个人生规划,你敞开大门,“贼”却不惦记你了。你像盼中奖一样,期待那条试纸从一道杠变成两道杠,才发现孕力也有不济的时候。   孕力就是这么有个性,它本来倾心相随,如果你工作过劳透支精力磨损它、经历流产消耗它,孕力就会下滑、下滑。必须随时养护,别伤害它,“孕”到用时才能随支随取。即使你还没准备怀孕,只要你没打算一辈子不生宝宝,保持孕力就是你的义务。   青春永远是我们的终极梦想,美貌是外在表象,孕力就是内在的潜素质。二者其实互为表里,内在水草丰美才能养蓄枝繁叶茂的馥郁青春。对你来说,生育可能还太遥远,可能已经实现,但维护孕力不可松懈,是追求青春的一个手段。   怀孕的三个前提   数字显示,现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。当然不只男人,女人亦如是。环境污染、节奏加快、压力空前,损耗着我们的健康。我们的生活越来越好了,但生存环境却越来越恶劣了。女性的不孕率20年间翻了两番,平均每8个育龄女性就有1个不孕。   怀孕这件事,需要卵子和精子相约相遇,受精卵如愿返回子宫着床。精子自不待言,预备精锐部队是他的事,我们要做的就是提供正常的卵子,并保证它们通路畅行。   前提1:体内激素正常分泌   卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出,这是个复杂的过程,至少需要6种激素团结合作,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。   准备工作1:规律月经   激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在喊你:我已无法保障孕力正常,快来看看啊!   工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说,连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前,女性同男性没有分别,一样兢兢业业熬夜打拼。如果没有影响到工作,很多人就忍了,总在心里安慰自己“准备怀孕时,我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念,15天可能来,90天也会到,排卵不知道在哪一天,更不知道是否还在排卵,完全的随“经”所欲。   你最好:月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障,但临到河边再搭桥不免太晚。起初的小病好治,时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎,没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。   勘误:有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期,但育龄女性中也会出现,主要特点是几乎没有规律,有时候几个月不来,一来就汹涌澎湃。   准备工作2:保持标准体重   这一世纪盛行骨感美女,所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流,但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获生育能力,或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说:“青春期女孩如果身高1.6米,她必须至少体重45公斤,将来才能生育,同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤,才能不断排卵。”   体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利,女性体内也有少量,与雌激素保持在相当的比例,相安无事。女性如果脂肪过多,雄性激素就会增加,使激素比例失调,出现卵巢疾患而怀孕几率减少。   你最好:一般以体重指数(体重公斤数除以身高米数的平方)衡量体脂肪。医生普遍认为,女性体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛。不管怎样,让你的饮食规律,保证体重上下浮动在2公斤之内,不要让体重计波动不止。   准备工作3:控制焦虑激素   女性可能比男性更耐受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安。据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高,而这种情况原本只在中年女性中才会出现。   你最好:别尝试以不良应对不良,吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压,有很多方式可供选择,例如冥想、瑜伽,或者干脆写一本压力日记,把压力放在纸上,远离自己,就能更客观地评价压力问题,找到解决途径。   前提2:卵子品质优良   卵子的品质由你的青春指数来保障。女性从出生开始,原始生殖细胞就保存在卵巢里了,然后每月在激素的刺激下发育成熟,依次排出。女性身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅会如愿受孕,将来流产的危机也小。   准备工作:保持青春   国外做了一项实验:体外进行人工授精,40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为第一组,30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为第二组,第二组的成功率比第一组显著增高。可见,女性的生育力比男性更容易受年龄影响。   卵子变异年龄固然是问题,周边环境更是关键因素。发展更快的城市污染更多,汽车尾气、工业排放、电脑辐射、化学物质皆是致命刺激。职业女性身处其中,不免受累,体质总体水平下降,卵子发生染色体变异的机会多,不孕坏势力格外昭彰。   在这样汹涌的环境压力下,我们必须保护自己,身体年龄不等于生理年龄。你可以35岁,但身体的状态保持得像28岁;也可能你只有28岁,但一天工作14个小时,三餐从来都是在游荡状态下的快餐,如此透支,可能身体状况已经到了35岁。如果你一贯谦虚谨慎地爱惜自己,即使忙碌也秉承“规律”二字,你的青春指数会比年龄预期高得多。   你最好:我们可以从两条途径做保证。一是增强自身免疫系统威力,适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则。二是减少污染,尽量吃有机蔬菜和水果,身边放些绿色植物,例如在电脑前放一盆能吸收辐射的仙人掌。   前提3:适宜精子运动的阴道环境   精子进入女性体内,其质量和活性是它运动的基础,女性的体内环境则是它运动的助力。通常阴道的pH值为4~5,呈弱酸性,不利于精子活动,只有当女性高潮时分泌足够的碱性物质,精子才会在弱碱性氛围下奋勇前进。   准备工作:改善两性关系   中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损”之一就是忌“烦”。《沈氏女科辑要》中说:“两情欢畅,百脉齐到,天癸与男女之精偕至,斯入任脉而成胎。”《万氏妇人科》也说:“忧怒悲恐,则交而不孕,孕而不育。”两心和悦、彼此情动时,女性阴道内碱性分泌物增多,中和了阴道酸碱度,以利精子活动,容易受孕。   如果过于期待“造人”成功未免焦虑,激情中双方步调不合拍,尤其是女方没有感到愉悦,或者曾经历流产伤害而对性担心紧张,这些不良情绪会使气血逆乱,阴道酸性较高,精子活力差,怀孕几率降低。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 07:25 186 0 2012-5-4 10:52 预览
璐儿 [积极备孕] 性生活频繁对优生不利 recommend
 优生优育是每个家庭的希望和责任,而优生的责任,责无旁贷地落到了夫妻身上。对于丈夫而言,精子的数量和质量是优生的关键要素,因而精子被称为优生之本。  因此,凡是影响精子质量的因素,丈夫应尽量排除。性生活频繁,必然使精液稀少,精子的数量和质量也会相应减少和降低。   为了保证新生命的正常孕育,夫妻双方节制房事十分必要,尤其是男方,养精蓄锐更为重要。这一点,性欲旺盛的新婚夫妇应引起足够注意。
最后发表: 其谦妈@ 2019-2-18 07:24 222 1 2012-5-23 19:09 预览
璐儿 [积极备孕] 什么情况下应该做B超? recommend
 B超检查的功效  (1)监测胎儿生长发育情况,如测定胎头至胎臀的长度,推算胎儿孕周;测定胎头的双顶径、头围、腹围及股骨的长度,判断胎儿生长发育是否正常等。   (2)观察胎儿的生理活动,如呼吸情况、身体运动、肢体运动、吞咽动作、张力是否良好等。当胎儿在宫内缺氧时,这些活动会明显地减少或消失。   (3)测量羊水量。羊水过多或过少,都可能预示有胎儿畸形。   (4)了解胎盘情况。胎盘的结构、成熟情况、与子宫壁之间有无出血、位置、有无血管瘤的存在等,可以明确诊断出前置胎盘、胎盘早期剥离等危险情况。彩色多普勒超声可通过检测胎儿脐动脉、肾动脉、脑动脉等大血管的血流参数,评估胎盘的功能及胎儿是否有宫内缺氧、窒息等情况。   (5)发现胎儿畸形。孕18~20周胎儿的各个器官已发育成形,此时可看出胎儿是否有畸形,如胎儿肢体畸形、内脏畸形、神经管畸形、无脑儿、脊柱裂、小头畸形等。使用分辨清晰的B超仪,更可诊断出胎儿的肢体畸形、唇腭裂畸形等。在此期间发现胎儿畸形,容易终止妊娠。   (6)做损伤性检查时的辅助手段。介入超声的发展,使孕早期绒毛的吸取、脐带和羊水的穿刺定位更为安全可靠。   什么情况下应该做B超   (1)孕初期阴道出血,需排除宫外孕、先兆流产、葡萄胎。   (2)妊娠周数与腹部大小不符。了解胎儿发育情况,是否有胎停育。   (3)了解是否有胎儿畸形,应该在妊娠18~20周做。   (4)了解胎儿生长发育,是否有胎儿宫内发育迟缓,多在妊娠中晚期做。   (5)临产前估算胎儿大小,确定是否能够经阴道分娩。   (6)当检查怀疑胎位不正,又不能确定时,通过B超检查帮助诊断。   (7)妊娠超过预产期,要通过B超了解胎儿、羊水、胎盘情况。   孕期做多少次B超合适   目前多数国家主张正常的孕期B超检查做1~2次为宜。   第一次B超:最好在妊娠18~20周做。在这一时期,胎儿各个脏器已发育完全,仔细的B超检查,可看到每一个重要的脏器有无异常。   第二次B超:妊娠最后几周做。估计胎儿的大小,了解胎盘的位置及羊水量,为产科医生制订分娩计划提供充分的参考依据。   有异常情况的孕妇,做B超次数要依据具体情况而定。如果没有必要,不要频繁做B超。疑有胎儿生长迟缓,需通过数次B超检查才可以测定治疗的效果。妊娠晚期如羊水减少,也需要多次B超检查。羊水量越少,胎儿发生缺氧及出生时发生窒息的可能性就越大。   除有医学必要,不要用B超来鉴别胎儿性别。从法律上讲,如果没有医学指征,通过B超来做胎儿性别鉴定,是违法的。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 06:44 254 0 2012-7-6 17:14 预览
璐儿 [积极备孕] 女性不孕必知七大黄牌警告 recommend
育龄女性请注意,身体上的某些症状是对自己能否受孕或能否孕育出健康宝宝的警示。有以下症状的女性需格外注意调养。  黄牌一:月经紊乱   月经紊乱:月经提早或延迟;经量过多、过少;经期明显延长。   亮牌原因:月经紊乱多与内分泌失调、黄体功能不全,以及子宫内膜炎症有关系。   黄牌二:闭经   闭经:年龄超过18岁还没有来月经;月经来潮后有连续停经超过6个月。   亮牌原因:当患有子宫性、卵巢性、垂体性、下丘脑体不孕时,都很容易出现闭经。   黄牌三:痛经   痛经:原先无痛经病史者,在月经期间突然出现腹部剧烈疼痛。   亮牌原因:当子宫内膜异位、盆腔炎、子宫肌瘤、子宫发育不良、子宫位置异常等疾病存在时可出现行经腹痛。   黄牌四:月经前后诸症   月经前后诸症:每次月经前后出现“乳胀”、“头痛”、“浮肿”、“发热”、“痤疮”等症状。   亮牌原因:导致这些症状出现的因内分泌失调而导致黄体功能不健全,也可导致不孕。   黄牌五:白带异常   白带异常:白带增多、色黄、有气味、呈豆腐样或水样,或伴外阴痒、痛等。   亮牌原因:白带异常多伴随着阴道炎、宫颈严(宫颈糜烂)、子宫内膜炎、附件炎、盆腔炎及各种性传播疾病出现。   黄牌六:腹痛   腹痛:慢性下腹、两侧腹隐痛或腰骶痛。   亮牌原因:盆腔炎、子宫颈炎、卵巢炎、子宫内膜异位症、子宫、卵巢肿瘤会出现腹痛症状。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 05:10 217 0 2012-5-4 11:00 预览
璐儿 [积极备孕] 你是遗传学上的完美男人吗? recommend
 健康男人是孕育优质生命的重要基础。那么,什么样的男人才是遗传学家眼里的完美男人呢?下面有一份自测表,测一测就知道了。  一、有最高水平的每年约有35.6万位男人死于心脏疾病,是死于癌症的两倍。   “如果血液中有充足的HDL(高密度脂蛋白),就基本上不用担心了”。心血管专家埃克尔特博士指出:“HDL有清理动脉的作用,如果能达到或超过90mg/dl,很少会发生严重的血管阻滞”。以色列一项对8586名男人进行历时21年的跟踪调查证实了这个观点,HDL水平最高的男人死于中风的风险最小。   要增加体内的HDL水平,他需要至少一周4次、每次20分钟的中等强度锻炼,腹部肌肉保持精瘦。正常人血液中的HDL是40mg/dl左右,最好达到两倍于这个标准。   二、有两个亲密的哥们儿   这两个哥们儿不能是他目前的同事、邻居、健身教练,总之不能是任何固定出现在他生活中的人。   研究男人友谊的心理学家谢若德博士认为:如果一个35岁以上的男人符合这一标准,表明他拥有健康的社会联系,他会比2/3的男人更长寿。这意味着他把友谊的基础建立在共同的兴趣和协调的性格上,而不是地理邻近,工作利益,生活便利等等比较浮躁易变的东西上——而正是这些东西让绝大多数男人在40岁以后变得势利又世故。   三、对以下两个问题回答“Yes”   “每天早晨,你期待着去工作吗?”   “每天下午,你期待着回家吗?”   经过长达30年的实践研究,格雷伯恩博士发现,对这两个问题都回答“Yes”的男人,死于心脏问题疾病的风险非常之低。   四、PSA值低于2.5ng/mlPSA全称前列腺特异性抗原。前列腺癌专家海特罗那博士指出,这个指标表明他患前列腺癌的危险比较低。摄取关键的营养素能帮助他降低PSA值。   五、能力在一次非常尽兴的床上运动后,他的量应达到5ml。   海特罗那博士认为这是前列腺健康的最直接表现。一个简便的测量方法:量出5ml水,倒入一个干净的避孕套内,记住水的位置;下次就能够估计出他的量了。这个测试最好偷偷进行,以免增加他的心理压力,影响他的表现。   六、能在28分钟内步行3公里疾走中能在相当长一段时间里保持轻快、有力的步伐,这是衡量身体健康的一个真正好方法。根据瑞典研究者的结论,一个健康的40岁男人,应该在30分钟之内走完3公里。   如果他能在28分钟之内步行3公里,那他真的很棒!若是他能在20分钟内走到终点,那他应该去参加奥林匹克的竞走项目。   七、平衡的肌肉力量大多数热衷锻炼的男人让肌肉做过度的外推运动,例如俯卧撑。而真正具有平衡力量的男人比较少。   理想状况:他的肱二头肌和肱三头肌的力量比率应为1∶1,也就是说,如果他能够拉开25公斤的拉力器10次,他也就应该能推开25公斤的推力器10次,不多也不少;他的股四头肌和绳肌的力量比率应是3:2,即,若他能够负重30公斤抬腿10次,就可以用腿压下20公斤重物恰好10次。如果经过这次测试,发现他的肌肉力量不平衡,那么请他加强锻炼力量较弱的肌肉。   八、比例匀称的头颅在临床上,面部长度比宽度多40%为最佳。   具有这样标准头颅的男人不但容貌俊美,而且对呼吸道、下颌及牙齿方面的疾病有很好的免疫力。另外,他的人缘也好得要命,就连小孩子也会把他当成“好叔叔”来亲近。   拿上卷尺为他量一量:第一步测量下巴与颅顶间的距离(长度);第二步测量他两耳间的距离(宽度),然后用宽度去除长度,再用100%减去这个数字。举个例子,如果他的脸长23cm,宽14cm,那么14÷23=0.61,也就是60%,100%-60%=40%,好了,现在可以到处吹嘘他有完美的脸形了。   九、快速爬坡做起来很简单,让他在跑步机上行走,逐步增加跑步机的倾斜度,直到再也迈不动步子。   “大部分30~40岁的男人能够坚持9分钟,若能达到12分钟就很了不起了。”格雷伯恩博士总结说。而我们的标准更高:15分钟,那意味着极佳的心血管健康状况。   好了,测试正式开始。先走在水平的跑步机上,速度是5公里/小时;然后逐步增加倾斜度,每3分钟加高5cm(如果你的跑步机不能调节倾斜度,也可以用每3分钟增加1。5公里/小时的速度来代替)。大多数身体很好的男人走上7分钟就开始出汗。   十、将线穿入针孔,一次成功意味着他有非常好的深度感知力和立体敏锐性——这也是泰德·伍兹一举成名的两种重要素质。   如果他穿不上针或者打球时总接不着球,应该考虑去眼科医生那里做一次Titmus测试——测量眼睛的三维分辨能力,可以诊断出弱视。   另外,每年的眼科检查中也需要特别要求医生做一下青光眼的检验。青光眼是一种导致眼压增高和眼球组织破坏的疾病,世界上有1亿人因为没有及时诊断青光眼而正在逐渐丧失视力。   十一、左右完美对称   他是不是遗传的宠儿?拿起软尺来量一量他的手腕、耳朵以及鼻孔的周长。如果这些地方左右完全对称,或相差在1mm内,他就是一个天生的运动健将。利物浦科学家对50名男性所做的一项研究发现,那些身体最为匀称的男人跑得最快。身体越均衡,做剧烈运动时的自我控制力也就越好——这意味着他在床上的表现也是最棒的!
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 05:10 209 0 2012-5-23 19:12 预览
璐儿 [积极备孕] 如何判断你是否怀孕困难? recommend
 怎样可以看出自己是否真的适合怀孕呢?假如你有以下的症状,那么你想怀孕会比较困难。  私处毛发“疯长”   如果发现大腿内侧的毛发愈发浓密,有向腹部转移的倾向,而且从三角形越长越像正方形,那可能预示着多囊卵巢综合征(PCOS)。这也许是体内激素水平失衡,雄性激素占了上风所致。“PCOS会刺激毛发生长,扰乱排卵,很多女性会因此无法正常受孕。”美国哈佛医学院内科学教授凯瑟琳·约翰逊介绍,“一般,我会要求这些患者服用降糖药物,降低胰岛素水平、减肥,以平衡性激素,重建排卵功能。”   按压指甲后会变白   所有人按压指甲后都会变白。但如果持续近十分钟都没有恢复,那可能是贫血或缺铁的预兆。“许多女性,尤其是月经期出血较多者,都会贫血。严重贫血者会出现性欲减退,即使怀孕,也可能影响胎儿发育。”凯瑟琳·约翰逊建议,贫血女性应该多吃富含铁的食物,在医生指导下服用一些铁剂。   嘴唇容易干   这要么是缺水,要么是缺少维生素A。如果是后者,那可能导致胎儿出生缺陷。芝加哥皮肤病学教授卡洛琳·雅各布指出,年轻女性每天至少需要摄入2万国际单位的维生素A,除了多吃鸡蛋、牛奶,女性还应该咨询专家,选择最适合自己的营养补充剂。   手指莫名肿胀   排除了高盐摄入、服用避孕药等原因,就要考虑是不是甲状腺功能减退惹的祸。它会影响甲状腺激素水平,导致代谢紊乱,怀孕后则会影响胎儿大脑发育。出现这一症状的女性必须及时就医。   嘴角有白色的皮屑   霉菌感染不光会发生在下体,也可能会感染口腔,甚至可能“从下向上蔓延”。如果嘴角长期有白色皮屑,那应该看看皮肤科或全科医生,以明确病因。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 04:36 227 0 2012-5-10 23:15 预览
璐儿 [积极备孕] 5种女人要检查卵子质量 recommend
 生一个健康宝宝,卵子的质量非常重要,以前我们孕育新生命老把注意力放在“保”上,现在,未雨绸缪,提前对自己的卵子质量进行一个全方位的了解,非常有必要。  现在,卵子质量优还是劣,生育的“土壤”是“肥沃”还是“贫瘠”,只需要3分钟,就能轻松得出。   妇科专家李主任说,多年的临床经验发现,五种女人因为卵子问题,而导致孕育困难,应及早评估加以重视。   一、人工流产。人工流产后,妊娠突然中断,体内激素水平骤然下降,从而影响卵子的生存内环境,影响卵子的质量和活力。   二、吸烟、喝酒、失眠、饮食无规律。香烟的毒性可以直接作用于卵子,使你提早进入绝经期,长期吸烟会影响卵巢的功能。   喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响,导致卵子质量和受孕能力双双下降。   三、年龄超过35岁。女人从一出生开始,卵子就与女人随身相伴,生活方式、环境、年龄都会影响卵子的质量。   女性生育能力最强在25岁,30岁后缓慢下降,35岁以后迅速下降。   四、经期性生活者。经期性生活可刺激机体产生抗精子抗体,引发盆腔感染、子宫内膜异位等,减低卵子活力。   五、有性传播疾病者。性传播疾病患者大多有盆腔炎,破坏女性输卵管功能,使卵子活力大为降低。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 04:22 182 0 2012-5-23 19:04 预览
璐儿 [积极备孕] 男性优生预备令之饮食攻略 recommend
准备怀孕,准妈妈要注意调节饮食结构,而准爸爸可不能闲闲没事干哦。要知道,宝宝的健康可是有爸爸妈妈共同决定的,所以孕前准爸爸的饮食也不能忽视啊!  备孕时期,备孕夫妇在饮食上可不能随便。在这竞争的社会机制中,为了自己的下一代能生存下去,饱经竞争风霜的准爸爸在考虑自己后代的时候,比谁都清楚,只有身体强健,心理健康和智力发达的孩子才能在未来的竞争中不被淘汰而占一席之地。   1、要保证充足的优质蛋白质   蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。   富含优质蛋白质的食物:深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低,还含有促进大脑发育和增进体质等营养元素,对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡,造成维生素等多种物质的摄入不足,并造成酸性体质,对受孕十分不利。   2、合理补充矿物质和微量元素   人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。   含硒较高的食物有:海带、墨鱼、虾、紫菜等。   3、想要生小孩,准爸多补锌   专家说,锌与精液的质量及密度呈正比关系,缺锌会影响精子的代谢与活力,从而“耽误”睾丸的发育。当锌不足时,会直接“伤害”到前列腺组织,而精液中包含三分之一的前列腺液,这样也导致了精液液化不良,降低精子的活力,从而影响受精的过程。   男人要想提高自己的生育能力,别忘了锌的补充。成年男人每天需要的锌为15毫克,但由于吸收的量通常会小于补充量,因此,每天最好补充大于15毫克的锌。一般来说,补锌分为两种方式:一种是口服锌制剂,另一种是吃一些含锌的食物,如海产品、苹果、香蕉等。   此外,镁能提高精子的活力,所以在补锌的同时,还要注意补充镁,以达到“双管齐下”的目的,富含镁的食物为豆类、紫菜、燕麦等。   4、不可小看水果蔬菜   男士往往对水果蔬菜不屑一顾,认为那是女孩子的减肥食物。却不了解水果蔬菜中含有的大量维生素是男性生殖生理活动所必需的。一些含有高维生素的食物,对提高精子的成活质量有很大的帮助。如维生素a和维生素e都有延缓衰老、减慢性功能衰退的作用,还对精子的生成、提高精子的活性具有良好效果。缺乏这些维生素,常可造成精子发生的障碍。男性如果长期缺乏蔬果当中的各类维生素,就可能有碍于性腺正常的发育和精子的生成,从而使精子减少或影响精子的正常活动能力,甚至导致不孕。   5、适量脂肪也不错   性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来,胆固醇是合成性激素的重要原料,脂肪中还含有精子生成所需的必需脂肪酸,如果缺乏,不仅影响精子的生成,而且还可能引起性欲下降。   肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇,适量摄入有利于性激素的合成。尽量少吃猪肉,可多选择鱼类、禽类食物,尤其是多吃深海鱼,深海鱼中含有的必需脂肪酸,参与了激素的产生和平衡,有益男性生殖健康。   6、严格戒烟禁酒   吸烟者中正常精子数减少10%%,且精子畸变率有所增加,吸烟时间越长,畸形精子越多,精子活力越低。同时,吸烟还可以引起动脉硬化等疾病,90%%以上的吸烟者,阴茎血液循环不良,阴茎勃起速度减慢。而过量或长期饮酒,可加速体内睾酮的分解,导致男性血液中睾酮水平降低,出现性欲减退、精子畸形和阳痿等。因此,为下一代的健康出生,应尽量做到戒烟禁酒。   除了人人尽知的不要吸烟和酗酒外,提醒准爸爸还要注意如下几点:   1、有人把韭菜当伟哥来助性,其实韭菜农药含量特别高,很难去毒,对男性生殖危害大,尽量不吃。   2、现在长得又肥又大的茄子,是用催生激素催化而成,对精子生长有害,最好不要多吃。   3、虽然水果皮有丰富的营养,但果皮的农药含量也最高,所以一定要削皮吃。   4、有皮的蔬菜也要先去皮,然后洗干净,再下锅。可是很多年轻人图省事,认为经过加热后,就没有问题,实际错了,不论怎么烧,毒仍在菜里。   5、一般的蔬菜要先洗干净,再放入清水中浸泡一段时间,然后再下锅。   6、若是要生吃蔬菜,除洗泡外,吃之前还要用开水烫一下,这样做,维生素可能破坏了一些,但农药的成分更少了,这对人体健康更安全。   7、过去饮中国的绿茶有益与人体健康,但近年来,茶叶农药含量严重超标准,所以不宜过多饮茶。   8、现代的青年人学西方生活,特别喜喝咖啡,但经国外研究表明,咖啡中的咖啡因对男性生育有一定影响,尤其每天饮用过多时,其危害更大,所以要少喝。   9、用泡沫塑料饭盒盛的热饭热菜,可产生有毒物质二恶英,对人体危害特别大,对男性生育产生直接影响。不要用泡沫塑料饭盒来盛饭菜。   10、为了方便,年轻人喜欢用微波炉来加热饭菜,微波炉专用的聚乙稀盒子盛饭菜,其中的化学物质在加热的过程中仍会释放出来,融入饭菜中,使食用者受其毒害。有人用瓷器,其实瓷器含铅量高,对人体更是有害。所以最好不要用微波炉加热饭菜。   11、省事的男儿特别要注意,冰箱里的烧熟的食物,吃之前一定要再热一次,否则,冰箱里的制冷剂对人体也有危害。   12、现在的肉类食品因原料在不同程度上受到污染,河海里的鱼类也同遭厄运,但又不能不吃它们,不过不要单吃某一类食品,更不能偏食,什么肉类都吃点。有条件,尽量吃天然绿色食品,均衡营养。   温馨提示:   1、孕前2~3个月丈夫不能随意用药   不仅准妈妈用药要小心,丈夫随意用药同样也会影响宝宝!在正常情况下,睾丸组织与流经睾丸的血液之间有一个防护层,医学上称为血睾屏障。这一屏障可阻止血液中某些物质进入睾丸。但是很多药物却能通过血睾屏障,影响精卵健康结合。如常见的一些免疫调节剂,像环磷酰胺、氮芥、顺铂等药物,其毒性作用强,可直接扰乱精子DNA的合成,包括使遗传物质成分改变,染色体异常和精子畸形。像男性不孕症,妇女习惯性流产(早期胚胎丢失),其中部分原因就是男性精子受损的结果。   这些药物还可随睾丸产生的精液通过性生活排入阴道,经阴道粘膜吸收后而进入血液循环,使低体重儿和畸形胎的发生率增高,增加围产期胎儿的死亡率。   因此,在怀孕前的2~3个月和怀孕期,丈夫用药一定要小心,可能的话,最好停用一切药物。   2、不做“不合格”老爸   肥胖和营养不良的爸爸都是“不合格”的,尤其是肥胖,会影响男性体内性激素的正常分泌,造成精子异常,使胚胎的物质基础受到影响。而营养不良则会直接影响男性的生殖机能和生育能力。   3、谨防“星期天宝宝”   国外一些专家提出“星期天婴儿”的说法,专指那些周末受孕而生的孩子,这些孩子智力不佳、身体孱弱。究其原因是假日夫妇酒后受孕所致。酒精对生殖细胞的毒害可见一斑。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 03:38 185 0 2012-5-23 19:06 预览
鹏儿妈 [积极备孕] 分娩时孕妇和胎儿在做什么 recommend
当阵痛变得慢慢规律,间隔的时间也慢慢地变短。分娩就要来了。到了医院,准妈妈会经历怎样的过程?需要做那些努力?如何运用呼吸法进行配合?这里我们把进入产程后的事情一件件说给你听,让你提前做好准备…… 分娩的第一个阶段:宫颈扩张期   需要经历的时间:10-12个小时/初产妇   你的身体变化:   1、子宫颈开始慢慢变软,子宫口缓缓张开。   子宫开始自动收缩,并不断加大子宫内的压力,挤压子宫口,使子宫颈张大,以便胎儿慢慢地通过子宫颈,滑出子宫口,进入产道。这个过程比较缓慢,子宫口最初会打开1厘米左右,然后会停止一段时间,这段时间的长短因人而异,准妈妈一定要有信心,不要着急。然后子宫口会以每次2-3厘米的速度缓慢地张开,最后达到10厘米左右,也就是胎儿的头部能够通过的大小。   2、阵痛也会经历三个阶段:   (1)宫口开到1-2厘米。阵痛的间隔时间为6-7分钟,每次持续的时间为20秒左右。   (2)宫口开到4-5厘米。阵痛的间隔时间为4-5分钟,每次持续的时间为30秒左右。   (3)宫口开到7-10厘米。阵痛的间隔时间为3-4分钟,每次持续的时间为40秒左右。   你的宝宝在做什么?   不要以为宝宝在妈妈的肚子里只是被动地等待被推出来,他可是个小勇士,等待了将近10个月,他已经完全准备好了。   头位的宝宝这时候会将下颌向身体方向收紧,聚拢肩膀,蜷起身子,就像一个即将奔赴马拉松赛场的运动员。   1、两次转身:开始!跑!听到妈妈的信号,宝宝开始启程了。与大多数人的想象不同, 他并不是义无反顾地向下使劲。他很聪明,会先衡量一下自己的大脑袋和妈妈骨盆的大小,看看自己能不能顺利通过。哦,好象不行哦!那就先来个转身吧!宝宝最初是面向侧面的,当他的头进入骨盆时完成第一次转身,当他的头到达骨盆底部的时候,他会慢慢地转向面朝妈妈背部的方向,完成第二个转身动作。   医生和护士会怎样帮助你?   2、问诊:你住进医院后,首先会有医生来给你做检查,询问你开始阵痛的时间?阵痛的间隔?你感觉如何?   3、内诊:然后医生会为你进行妇科检查,看看宫口张开的程度,产道的柔软度,有没有破水等。在接下来的一段时间,医生会不断地进行类似的周期性的检查,以便判断分娩是否进展顺利。   4、胎心监护:如果有需要,会在准妈妈的肚子上绑上胎心监护仪,以便随时监测胎儿的情况,一有问题,马上处理。   5、上产床:宫口开到4指左右,医生就会安排你进入产房了。   6、灌肠:因为肠道中如果有粪便会影响分娩的进程,所以,护士会帮助准妈妈排空肠道。   7、有可能会注射催产素:如果准妈妈的阵痛变得微弱,或者宫口打开的过程停滞不前,医生会根据情况给准妈妈注射催产素。   你该如何配合?   8、不要盲目用力。如果需要你用力配合,医生会告诉你的。千万不要自己盲目地用力,因为,当宝宝蜷缩身体准备通过骨盆口进入产道时,如果你用力不当,会让宝宝偏离,找不到出口。你不要给宝宝人为地设置障碍哦!   9、配合呼吸。这个阶段应该以腹式呼吸为主。吸气,腹部膨胀,呼气,腹部收缩。 分娩的第二个阶段:胎儿娩出期   需要经历的时间:2-3个小时/初产妇   你的身体变化:   子宫口完全张开后,羊膜破裂,羊水、血液和粘液流出,你会感觉有一股温暖的液体流出。并且在阵痛的时候有要排便的感觉,不由自主地会向下用力。   阵痛的力度会加大,间隔一般为1~2分钟,每次会持续60~90秒。这是个非常关键的时期,用力是否恰当直接关系到宝宝是否能够顺利娩出。应该积极配合医生。   你的宝宝在做什么?   1、第三次转身。   在骨盆的出口长有耻骨,宝宝会保持下颌收紧的状态,先将后脑从耻骨中挤出。然后下颌离开胸部,慢慢仰起头,把整个头部送出骨盆。这次自下而上的头部的旋转为第三次旋转。宝宝也利用转身的过程巧妙地通过了上口左右宽,下口前后宽的妈妈的骨盆。这时,从外面已经能够看到宝宝的胎头了。   2、第四次转身。 为了能让自己的身体更容易挤出来,宝宝这时会进行第四次转身,将整个身体旋转90度,头朝向侧面。然后一个肩膀先出,另一个肩膀再出。接着就是整个身体都娩出。   医生和护士会怎样帮助你?   3、侧切。当胎头露出时,医生会根据产妇的状况,进行侧切,以免发生撕裂。一般都会进行局部麻醉,而且在剧烈的阵痛下,准妈妈是根本感觉不到侧切的疼痛的。   你该如何配合?   4、根据医生的指示呼吸。当能从外面看到胎头时,准妈妈应该深吸气,然后快速地呼气,并且向上翘起臀部,向臀部用力,而不是向腹部用力。不要大声喊叫,这样既无法集中精力,还会使体力消耗殆尽。当胎儿的头部露出时,不要屏气也不要憋气,根据医生的要求进行短促的呼吸,以免发生会阴撕裂。当胎儿的头部完全娩出时,可以不再用力,胎儿现在完全可以依靠自己的力量冲出来了。   5、保持清醒。这个阶段准妈妈的体力消耗得比较多,很容易陷入昏迷,一定要努力保持清醒。 分娩的第三个阶段:胎盘娩出期   需要经历的时间:5-30分钟/初产妇   你的身体变化:   当胎儿娩出10分钟左右,你会感到轻微的阵痛,并且感觉到子宫的位置向上移,这时胎盘从子宫中剥离出来。   你的宝宝在做什么?   宝宝正在接受医生的检查,洗澡、量体重、侧头围等。综合所有的情况,医生还会为新出生的宝宝打分。   医生和护士会怎样帮助你?   1、检查胎盘。医生会帮助新妈妈按压腹部,帮助胎盘娩出。胎盘娩出后,医生会仔细检查胎盘和胎膜是否完整,子宫内是否有残留的组织,子宫颈是否有裂伤等等。   因为如果有组织残留在子宫内,就会导致大出血。   2、缝合伤口。如果没有特殊情况,医生开始为新妈妈缝合侧切的伤口,这个过程一般要持续10分钟左右。   3、送新妈妈到观察室。医生会给新妈妈注射子宫收缩剂并把新妈妈送到旁边的观察室观察2个小时,然后再送回病房。观察主要是为了预防新妈妈会现大出血、休克等意外状况,以及检查子宫的恢复情况。   你该如何配合?   经历了这个漫长的阶段,新妈妈大都筋疲力尽了。虽然,刚刚看到宝宝的感觉会让你很兴奋,但一定要尽量保持平静。如果有机会把宝宝抱在身边,不管多累,也不要错过这难得的时光,也许现在还没有奶水,但还是可以尽早让宝宝吸吮一下自己的乳房,这对促进下奶和增进母子的感情都非常有好处。   Tips 缓解呼吸困难的小技巧   在产程中,需要用力时,准妈妈一定不要朝自己的脸部用力,否则容易造成眩晕。如果因为反复剧烈的深呼吸,而感到呼吸困难,手脚有些刺痛,不要紧张。这时因为血液中的氧气增加,二氧化碳减少的缘故。只要用手轻轻地捂住嘴,通过吸入自己呼出的气体就能缓解这种状况。
最后发表: 鹏儿妈@ 2019-2-18 02:54 163 0 2012-9-5 12:14 预览
璐儿 [积极备孕] 孕前必不可少的八项检查 recommend
一般的体检并不能代替孕前检查。体检主要包括肝、肾功能、血常规、尿常规、心电图等,以最基本的身体检查为主,但孕前检查主要检测对象是生殖器官以及与之相关的免疫系统、遗传病史等。特别是在取消婚检的今天,孕前检查能帮助你孕育一个健康的宝宝。  检查一:生殖系统   检查内容:通过白带常规筛查滴虫、霉菌、支原体衣原体感染、阴道炎症,以及淋病、梅毒等性传播性疾病。   检查目的:是否有妇科疾病,如患有性传播疾病,最好先彻底治疗,然后再怀孕,否则会引起流产、早产等危险。   检查时间:孕前任何时间。   检查对象:所有育龄女性。   检查二:脱畸全套   检查内容:包括风疹、弓形虫、巨细胞病毒三项。   检查目的:60%~70%的女性都会感染上风疹病毒,一旦感染,特别是妊娠头三个月,会引起流产和胎儿畸形。   检查时间:孕前三个月。   检查三:肝功能   检查内容:肝功能检查目前有大小功能两种,大肝功能除了乙肝全套外,还包括血糖、胆质酸等项目,比较划算。   检查目的:如果母亲是肝炎患者,怀孕后会造成胎儿早产等后果,肝炎病毒还可直接传播给孩子。   检查时间:孕前三个月检查对象:育龄夫妇。   检查四:尿常规   检查目的:有助于肾脏疾患的早期诊断,10个月的孕期对母亲的肾脏系统是一个巨大的考验,身体的代谢增加,会使肾脏的负担加重。   检查方法:查尿检查时间:孕前三个月。   检查对象:育龄女性。   检查五:口腔检查   检查目的:如果孕期牙齿要是痛起来了,考虑到治疗用药对胎儿的影响,治疗很棘手,受苦的是孕妈妈和宝宝。   检查内容:如果牙齿没有其他问题,只需洁牙就可以了,如果牙齿损坏严重,就必须拔牙。   检查时间:孕前6个月。   检查对象:育龄女性根据需要可能进行的检查。   检查六:妇科内分泌   检查内容:包括卵泡促激素、黄体生存激素等6个项目。   检查目的:月经不调等卵巢疾病的诊断。   检查对象:月经不调、不孕的女性。   检查时间:孕前。   检查七:ABO溶血   检查内容:包括血型和ABO溶血滴度。   检查目的:避免婴儿发生溶血症。   检查对象:女性血型为O型,丈夫为A型、B型,或者有不明原因的流产史。检查时间:孕前三个月   检查八:染色体异常   检查内容:检查遗传性疾病。检查时间:孕前三个月   检查对象:有遗传病家族史的育龄夫妇。   特殊的产妇比如有糖尿病、高血压、过度肥胖的产妇还要进行相关的特殊检测,以保证母亲和胎儿顺利地度过整个孕产期。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 02:54 150 0 2012-5-23 19:04 预览
璐儿 [积极备孕] 准备作父母 孕前切记7大忌 recommend
想要怀个健康baby,从计划怀孕的那一刻起,准爸妈就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性,妈咪在怀孕前应接受身体检查。夫妻俩在做好万全的准备后,有良好的沟通、达成共识,在身心健康的最佳条件下,就可以安心的准备迎接家中新成员的到来了!   想要怀个健康baby,从计划怀孕的那一刻起,准爸妈就要开始改变可能对胎儿有不良影响的习性。妈咪在怀孕前应接受身体检查,包括妇科检查、血液常规、尿液常规、肝肾功能、血压及一些特殊血液检查(如B型肝炎、德国麻疹抗体、梅毒、艾滋病等)。若检查发现有问题,应趁早于怀孕前预防或治疗。   例如德国麻疹对成人而言不是什么严重的疾病,一旦在怀孕早期患上德国麻疹,可能会导致腹中胎儿流产或严重畸形,因此在计划怀孕前三个月抽血检查是否具有德国麻疹抗体,若体内没有德国麻疹抗体就需要接受疫苗注射,在接种德国麻疹疫苗后,最保险要三个月后才能受孕。梅毒则只要接受适当药物治疗即可。至于B型肝炎已有疫苗可以保护新生儿免于感染。   你~怀孕前七大禁忌   除了身体健康检查,怀孕前后日常生活也有一些应当注意避免的事项:   1.咖啡因的摄取   由于茶叶中的单宁酸会降低人体对铁质的正常吸收,易造成缺铁性贫血,准妈咪们最好一天不要饮用超过2杯以上的浓茶;至于习惯喝咖啡的准妈咪们,最好选择无咖啡因的咖啡或饮料,或尽量减少摄取量。    2.药物使用   怀孕早期禁用雌雄激素、抗癌药物、降血脂、链霉素、四环素、维他命A酸等药物,因会引起胎儿性器官的变化及其它畸形或身体的缺陷,所以从准备怀孕开始,用药应询问医师后才可使用,中药的服用也应当谨慎。   需要长期服药者,例如患糖尿病、肾脏病、癫痫、心脏病、红斑性狼疮、甲状腺亢进等病人,必须在病情稳定下才可怀孕,准备怀孕前应告知医师以便调整所服用药物的种类及用量,并且在怀孕期间,随时监控病情及调整药量,以确保母亲与胎儿的健康安全。怀孕期间尽量避免服用成药,有不舒服应求诊,在医师处方下用药,如此才能避免药物伤害胎儿,或造成畸形。
最后发表: 其谦妈@ 2019-2-18 02:54 216 1 2012-5-23 19:11 预览
璐儿 [积极备孕] 备孕期应先认识优生误区 recommend
 通过对已孕育过孩子的城乡夫妇进行调查,我们发现青年夫妇的一些观念和行为对后代的身体素质影响很大。  误区1 我们身体健康,没有必要婚检   超过半数的育龄青年认为自己身体健康,没必要进行婚前检查。   但事实上,一些看起来身体非常健康的男女青年,父母看起来也很健康,实际上是致病基因的携带者。假如男女双方恰巧都是某种致病基因的携带者,那么,后代发病的几率就很大。因为隔代遗传或散发的遗传病,往往男女双方仅为致病基因的携带者。这种情况只有依靠专业医生,通过家族病史调查及系谱分析来断定。因此,建议所有谈婚论嫁的年轻人,为保障后代的身体健康而尽好自己的一份责任,主动进行婚前检查。   误区2 怀孕无须择时   据调查,半数以上的青年夫妇结婚以后不采取避孕措施,往往在不知不觉中怀孕。由于事先毫无计划和准备,结果有的发生了自然流产,有的感染了流感、风疹等病毒性疾病,有的使用了孕期应当禁用的药物……可见,婚后注意避孕、实行有计划的自主怀孕很有必要。当夫妻双方确定要孩子后,应共同进行一次优生咨询和健康检查。   另外,很多年轻夫妇婚后房事频繁。而房事过频,可能导致老化精子与卵细胞结合。研究证实,在妇女排卵期怀孕的妇女自然流产率最低;女性卵子排出后6小时内,男性精子排出进入女性体内48小时内,其活性最高。所以,当夫妻双方决定要孩子时,应取得医生的帮助,通过综合检测手段来确定最佳受孕时机并同房受孕,使新鲜的、活性最高的卵子和精子相结合。   还有的青年男女喜欢选择在春节结婚。这对婚后不实行有计划、自主怀孕的夫妇来说,危害性尤其大。首先,冬春季节是各种病毒性疾病流行的季节。其次,由于天气寒冷,如果居室用煤取暖又不注意通风换气,可以造成室内空气污染。还有不少人在节日期间频繁地熬夜、把杯问盏。而这些都不利于优生。因此,凡是准备在春节结婚的人,应注意采取有效措施避孕和预防各种病毒性传染病,包括提前接种疫苗、戒烟忌酒、注意睡眠、锻炼身体和孕早期少去公共场所等。   误区3 孕期营养多多益善   一些人有种偏见,认为怀孕以后鸡、鱼、肉、蛋、奶吃得越多越好,以致蔬菜、水果等其他必需的食物达不到所需要的摄入量。据调查,80%以上的农村家庭是有条件每天给孕妇补充一些营养食物的。但孕妇不能达到营养均衡者多是由于缺乏营养知识,不会调整饮食结构和饮食量造成的。   误区4 生个大胖娃娃多好   近年来,经常可以见到一些通过剖宫产出生的大胖娃娃。这些体重超过4000克的大胖娃娃,在医学上称之为巨大儿。目前无论在城市还是在农村,通过剖宫产术出生的巨大儿越来越多,自然分娩的产妇人数因此而急剧下降,发生子宫破裂、胎儿宫内缺氧、手术损伤甚至产妇死亡者也随之增多。所以,孕妇应在整个孕期按规定认真进行产前检查,主动接受医生的饮食指导。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 02:24 187 0 2012-5-23 19:07 预览
璐儿 [积极备孕] 频繁用“套”可致不孕不育? recommend
 pH值是衡量女性健康的风向标,若pH值失衡,则会给女性,特别是女性私处带来影响,进而产生疾病。人体酸碱pH值为什么会失衡?pH失衡会产生什么严重后果?马上为你解答!  对于女性来说,体内pH值是衡量健康的标准,而pH值失去平衡成为了女性患病的重要原因。特别是对于私处来说,如果私处的酸性遭到破坏,就会使妇科疾病有机可乘。   一般来说,正常人体具有“酸性”和“碱性”两种特质。人体血液、骨骼、肌肉、心脏、肝脏、肾脏等部分偏碱性,是机体健康的象征。   但是,人体中有几个地方,必须是酸性环境才算健康,比如,阴道最理想的环境是弱酸性的。对于女性而言,阴道pH值的变化就像是生殖健康的晴雨表,却常常被大多数女性忽视。一些外界因素及不良习惯会引起pH值的微妙变化,就会引发各种妇科疾病,影响女性的生殖系统健康。   pH值是衡量女性健康的风向标   正常情况下,阴道内寄居着大量的微生物群,其中90%以上是乳酸杆菌,乳酸杆菌也被誉为阴道卫士。女性阴道pH值呈弱酸性,这种弱酸性环境可以抑制有害病菌的生长和吞噬外来细菌,在24小时内杀灭进入阴道的有害病菌,起到防御病原微生物入侵的作用。   反之,当这种酸性环境受到碱性介质破坏时,女性阴道的正常pH值就会改变,乳酸杆菌的减少大大降低了阴道的自然防御能力,致使细菌大量繁殖,引发各种妇科炎症。   相关权威机构报道,中国有近90%的成年女性的生殖系统处于亚健康状态。pH值失衡,除了会埋下妇科疾病的隐患外,还将影响到生殖功能,当pH值在2—9之间时,不利于精子的“活跃”,甚至可能引起不孕不育的可能。>>>如何快速怀孕   pH值失衡,避孕套难辞其咎   日常生活中,一些不良生活习惯可能导致阴道pH值失衡,令生殖系统处于病态边缘。究竟哪些不良生活习惯会影响女性阴道酸碱平衡呢?   1、经常使用偏碱性洗护用品   如用碱性香皂清洗外阴、用碱性液体过度冲洗阴道或滥用抗生素,均可能抑制和杀灭乳酸杆菌,使阴道的酸性环境遭到破坏。   2、性生活过于频繁   精液pH值为7.2—7.8,性交过于频繁,会导致致病性厌氧菌和加特纳菌大量繁殖,引起阴道微生态系统失调。   3、经常使用偏碱性润滑剂避孕套   与上述两者相比,避孕套是人们生活中的日常消耗品,但市面上大多数避孕套中的润滑剂为甲基硅油。甲基硅油呈弱碱性,在使用过程中与人体亲润性不强,还有不易挥发、不溶于水等性质,使用后不易清洗,会使人产生强烈的油腻感。   因此,使用此类避孕套后,甲基硅油会长期残留在女性阴道内,在破坏酸碱平衡的同时,为引发生殖系统疾病埋下祸根。   pH值失衡是诱发妇科病的首因   pH值的失衡给致病菌创造了可乘之机,可能诱发细菌性、霉菌性及滴虫性阴道炎等阴道炎症。   根据《关于我国妇女健康状况的报告》中的统计资料显示,我国妇女常见妇科病的发病率在87.5%以上,生殖系统感染患者中,有性生活史的女性占50%以上。   那么,阴道环境的pH值与这3种常见的妇科炎症有着怎样的密切关联呢?   1、细菌性阴道炎   阴道炎以细菌性阴道病最为多见,患有细菌性阴道炎的女性,其阴道pH值﹥6.0。主要症状为阴道分泌物为匀质稀薄白带,恶臭味。相关研究表明,阴道pH值从5.2降至4.2,平均需要几个月,这说明阴道炎症症状的消失需要很长时间。   2、霉菌性阴道炎   霉菌性阴道炎症状表现为白带增多,外阴瘙痒、周围常发红、水肿,可发生很浅的水疱丘疹,亦可形成湿疹状糜烂。患有霉菌性阴道炎的女性,其阴道pH值﹥6.0。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 02:09 222 0 2012-5-10 23:13 预览
璐儿 [积极备孕] 孕期如何让老公不“拈花惹草” attach_img recommend
引导语:大部分女人一生中只生一个孩子,如果孕期老公做背叛的事情,那是女人一生的遗憾。 80后的张鹏(化名)从小就在众星捧月的环境中长大,但自从老婆陈洁(化名)怀上了孕后,家人的重心就从他的身上直接转移到他老婆身上了。每次家人都是问陈洁的身体怎么样了?孩子发育还好吧?而对他却无人问津。  案例一:老婆怀孕后,我在家里一点地位也没有   事件描述:80后的张鹏(化名)从小就在众星捧月的环境中长大,但自从老婆陈洁(化名)怀上了孕后,家人的重心就从他的身上直接转移到他老婆身上了。每次家人都是问陈洁的身体怎么样了?孩子发育还好吧?而对他却无人问津。有一次,妈妈做了一锅老母鸡汤,明明是陈洁吃剩了才让他喝的,可是却引来了妈妈的一顿大骂,因为这鸡和汤是给陈洁补身子的;还有一次,因为孕中期是允许同房的,可第二天陈洁下身出现轻微的出血,妈妈看到后不由分说,当着全家人的面对他破口大骂:“你都做爸爸的人了,怎么还不懂一点人事呢?这个时候你就不能忍一下吗?”可事实却是陈洁主动要求,妈妈就这样把责任推到他一个人身上了,最可恨的是陈洁在一边一直不作声,还偷偷地笑。   心理分析:在这个案例中,张鹏的处境因为老婆陈洁的怀孕而发生了天壤之别,他觉的自己不但受到了家人的冷落,而且经常会无缘无故地遭到责备甚至羞辱。最主要的是妻子陈洁对他的这种处境,不但不予理解和进行解释,反而还表现出得意。这对一个从小被重视惯了的80后男人来说,此种心理上的落差和打击或许是致命的。如果家人和爱人不能给予及时的疏导,其内心是极容易出现逆反心理,进而演变成其做出到外面找温暖或者是报复和发泄的出轨。   处理对策:无论作为一个妻子还是儿媳妇,陈洁在整个事件中本是可以有一番作为的。尽管怀孕生小孩表面上看是女人的事情,但事实上却和男人也是息息相关的,男人和女人一样同样面临着来自于各方面的考验。而作为妻子在自身感到压力的同时,却不可盲目地放大自己而忽视男人的存在,更不可象陈洁这样表现出盲目的得意。对于家人对老公的误解和责备,老婆应该进行必要的解释和掩盖才对,这样夫妻之间的感情才不至于在怀孕期间的这个多事之秋出现降温,反倒是更加有利于情感的升华,提高自身和男人心中的幸福感。   不要让以为理所应当的脾气赶走老公   案例二:怀孕后,她变得不可理喻   事件描述:小凡(化名)的妊娠反应很厉害,吃什么吐什么,整天恶心,人也变得很烦躁。于是,老公阿峰(化名)回到家里,她总会忍不住找他哭闹,说这都是让他给害的,不然也不会受这样的苦。有一次,阿峰忍无可忍,就顶撞了她几句,小凡便打电话到处告状,还威胁说非得把孩子打掉不可,最终阿峰不得不下跪认错息平此事。   心理分析:尽管该案例中小凡的反应和表现有点过激,但女人在孕期间的心情烦躁和一些生理上的变化却是非常普遍的,天空永远蔚蓝觉的如果对这些反应不加以适度地干预和疏导,女人觉的自己怀孕有点小脾气理所应当,男人感到委屈和费解,如此以来,是极容易让婚姻陷入情感的危机的。   处理对策:女人孕期的情绪反应尽管是普遍客观存在的,但并不一定是所有男人都可以理解和接受的,这其中关键还是一个沟通和交流的问题了。建议,作为女人,一方面要尽量控制好自己的情绪,找一些积极的爱好,以平和的心情度过这一关键生理期;另一方面也要采取有效和恰当的方法,让男人明白和接受自己的这种反应。这样的方法可是巧借家人和长辈之言对其进行告知和教育,也可以是通过一些相关书籍让他进行补充。只有做好了这两点,男人才能更好地接受和配合你的生理反应,甚至可以用更好的态度和方法对你表达爱心和呵护。   孕期不要把亲热完全拒之门外   案例三:我是一个正常的男人,禁欲一年很痛苦   事件描述:自从妻子海珍(化名)怀孕后,振东(化名)就没有再碰过她了,一方面自身心理有点害怕会不会伤到胎儿,另一方面海珍始终坚持着底线,妈妈也早就从孕初期就让他们分床睡。可作为一个正常的男人,特别是看着妻子越来越粉嫩的皮肤和日益丰满的身材,振东感觉才刚刚过去的七个月是一个多大的煎熬,再想想还有三四个月的漫长等待,振东心里表现出了更大的惶恐和淡淡的不安分。   心理分析:有人说,男人是用下半身思考的动物。在婚姻中性的比重,男人是远远超过女人的。对于任何一个正常的男人来说,禁欲一年都是一个极大的考验。然而,出于对女人孕期特殊情况的考虑,男人们又往往在此期间得不到良好的性爱。于是这个便成了一个男人特容易花心的危机期,女人敏感猜疑,男人禁欲煎熬。如果处理不当,男人极有可能到外面吃野味,最终导致婚姻的破裂。   处理对策:孕期的性生活其实并没有海珍及家人所理解的那么彻底,稍微有点这方面知识的人都知道只是在孕早期和孕晚期要多加注意,控制好性生活的强度和尺度。若是因为怀孕的原因,就要完全让男人禁欲,这是一种违背科学和人性的做法。另外,纵然正常的性生活会给孕期安全带来一定的危害,但并不是说不可以采取一些中间的方式获取一些夫妻间的温存,如言语上的互相关心,身体上的接触和爱抚等等。如果能换一种思维看待此类问题,反倒可以让夫妻之间的感情超过正常性爱时的快乐。   当然,除了以上三个案例所反应的情况,建议各位女同胞在埋怨丈夫不忠的同时还不妨这样问问自己:“怀孕后我是否心里开始只有孩子了?怀孕前我们的婚姻情感还稳定吗?”等等,或许这些问题能够让你提前或者及时发现一些因怀孕所带来的情感危机。最后,还需要说明的是,我无意于专门把男人出轨的责任指向女人,而是建议大家不妨可以更加全面和理性地看待问题。(来源:育儿网)
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 02:09 203 0 2012-8-9 22:08 预览
璐儿 [积极备孕] 7秘诀帮大龄女养出健康卵子 recommend
 谁说女人过了30岁就难受孕?谁说年纪越大,卵子的质量越下降?你是不是经常担心自己的卵子失去了活力,没有了质量?只要学会这几招,你就不用担心卵子状况,她们只会越活越健康!  好好呵护你的卵子,只为怀孕?错!法国女性生理专家说,如果卵子健康,不但不会痛经,月经也正常规律;卵子还会影响心情,它越活泼,你承受压力的能力越强,失眠、健忘、心烦等“职场常见病”也会远离你;健康卵子更意味着你有结实的卵巢和子宫,计划怀孕时,哪怕已经过了“安全”怀孕期也不用担心!   1.来月经时多补铁   没有经前综合症就不用做月经护养?错!月经期间,经血会带走身体中大量铁元素,而铁能为卵子提供充足养分。因此月经期间多吃菠菜、动物内脏等高铁食品,才能让卵子更健康。   2.红酒比啤酒更有益   荷兰女性健康研究机构发现,每天喝一小杯红酒,卵子活跃性可以提高20%。红酒中的多酚可以让卵子更健康,白葡萄酒中的多酚含量仅比红酒低10%,也是健康选择,但啤酒中的酵母会“催眠”卵巢,降低卵子活性,还是少喝为妙。   3.煮豆腐比煎豆腐健康   豆腐、豆浆中含大量植物蛋白,让卵巢更结实、卵子更健康。但一定要吃煮豆腐,煎豆腐的食用油中含不饱和脂肪酸,会破坏植物蛋白活性,让健康减分。每天吃一小盘豆腐就够了,过量植物蛋白会给肾脏带来负担。   4.避孕,一定要避孕   医学研究显示,每做一次人工流产,卵子质量就下降6%。别以为无痛人流没什么大不了,它会让卵巢内壁变薄、卵子活性降低。最好的避孕方法是安全套,而非避孕药。无论长效避孕药还是紧急避孕药,都会打乱体内荷尔蒙水平,影响卵子质量。   5.“卵巢保养”谨慎做   美容院流行的“卵巢保养”不可靠!日本国立健康组织在对亚洲400多家美容院抽查发现,用作卵巢保养的香精油良莠不齐,合格的不到20%。如果不是非常有保障、值得信赖的美容院,千万不要随便去做“卵巢保养”!美容师手上的香精油渗入身体后,会影响内分泌水平,甚至降低卵子活性。   6.少吃止痛药   一项覆盖4000多名欧洲女性的调查显示,在25-35岁,平均每人每年服用77片止痛药,这会使体内卵子活性比不用止痛药的人低7%。专家说,止痛药抑制大脑神经,长期服用会“迷惑”神经中枢,对卵巢发出的指令速度降低,卵子活性减弱。   7.离电脑辐射越远越好   研究显示,电脑辐射会影响卵子质量,但完全避免电脑辐射又不可能。大多数人以为,换上液晶屏幕就能远离电脑辐射,其实辐射最大的地方不是显示屏而是电源。美国健康专家说,笔记本电脑辐射比台式机小得多,想最大程度避开电脑辐射,最好的方法是为笔记本电脑充好电,拔断电源,用电池工作。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 01:54 194 0 2012-5-23 19:03 预览
璐儿 [积极备孕] 接连6次流产原是染色体异常 recommend
 怀孕6次,流产6次,一查居然是老公的问题。南京市妇幼保健院专家许争峰告诉记者,染色体异常逐年增多,本周周一这一天,就连续发现了5起染色体平衡异位病例,这种染色体异常容易让胎儿流产。  许争峰告诉记者,本周一,有个32岁的女士来就诊,据了解,从她23岁起怀孕6次,却总保不住孩子,而每次都没有疲劳、药物等明显的流产原因。夫妻俩来到南京市妇幼保健院产前诊断中心做了一次遗传学检查,原来是男方“先天不足”,染色体异常的一种——平衡易位。   许争峰医生告诉记者,男性染色体异常,发生平衡易位,就会导致妻子流产。许争峰主任介绍,人类的细胞中有23对(46条)染色体。正常人在形成生殖细胞时,初级精母细胞和初级卵母细胞必须经过减数分裂,使46条染色体一分为二,所以每个精子和卵子只含23条染色体。受精后,精卵融为一体,来自父母双方的23条染色体又结合成23对,形成正常的胚胎。   在有染色体易位的情况下,异常的精子与正常卵子结合后就会形成异常的三体或单体受精卵(正常为双体)。单体形式的受精卵往往在胚胎发育早期就夭折,造成流产或死胎;三体形式的受精卵也很容易发生流产,即便能勉强活到出生,也一定是个先天性畸形儿或发育成低能儿。   许主任提醒,染色体平衡易位的患者可以是男的,也可以是女的,这种携带者在人群中约占0.2%,即250对正常夫妇中就有一个携带者,并且双方不论谁的染色体异常,均可造成流产。虽然目前还没有找到治疗这种病症的办法,但现代医学已有多种检查方法,可早期筛查。此外,还可通过常规的婚前、孕前、产前染色体检查发现。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 01:11 174 0 2012-5-23 19:06 预览
智涵爸 [积极备孕] 怀孕了就别再戴首饰 recommend
一名产妇在接受剖腹产手术时,由于没有取下右手上的结婚钻戒,被勒紧的手指不停肿大,戒指牢牢卡在浮肿的无名指上,面临截指的危险。医护人员尝试了肥皂水等土方法试图取下,但由于产妇手指浮肿得厉害,最后只能求助于消防官兵用钳子剪断钻戒后,方成功施行手术。 湖北省襄阳市第一人民医院妇产科主任医师郭广林说,有些准妈妈们在怀孕后没有及时将戒指、耳环、手镯等首饰取下,总以为戴些首饰,不碍什么事,其实,这是一种认识的误区。 这是因为一般情况下,怀孕后为了保证婴儿的营养,母体体重会增加,手指也会增粗。而且,孕产妇身体容易发生浮肿,这样佩戴的金属饰品容易被卡,从而引发孕妇血液循环不畅,极有可能导致身体局部组织或器官坏死。 此外,对一些过敏体质者,还会出现过敏反应,造成母婴身体不适。所以,在怀孕和生产期间,尽量不要佩戴首饰。 来源:39健康网
最后发表: ③紫颖妈厦门群@ 2019-2-18 00:56 367 2 2012-6-12 17:24 预览
璐儿 [积极备孕] 控制早孕反应的饮食方案 recommend
 其实,早孕反应的症状会自行减轻消失,并不需要特别的药物治疗,只需在饮食习惯上稍做调整即可。  饮食调整方案:   ①少量多餐。少量是怕吃太多造成不适;多餐是避免久饥。事实上,饥饿过久再进食,也会造成呕吐。   ②随身携带小零食。零食最好是以糖类为主,如小饼干;如此可帮助一些准妈妈因工作错过正餐时,可以马上吃些东西解饥。   ③建议在早晨吃较清淡的早餐,如面包。平时则避免辛辣、特殊气味、油炸及脂肪类的食物。   ④进餐时,食物的水分不要太多,想喝水,则最好在两餐之间摄取,因为水分太多也会引起胃胀、呕吐。   除了怀孕本身要注意外,在平日的生活细节上,家人也应给予较多的精神支持。以度过这段“非常时期”。晨吐厉害的人,不妨在睡前吃些小点心,以维持夜间及清早的血糖。   此外,尽量不要在嘈杂或空气不好的环境中进食,以免气味不好,影响食欲。虽然有些准妈妈在孕早期因食欲不佳,会有体重减轻的现象,但不至于影响胎儿的发育,更不会造成永久性的伤害。若有需要,可以补充维生素B6,但不要随意使用止吐剂,当然更不可以吃成药。如果呕吐实在太剧烈,达到虚脱程度,则必须借助止吐药物治疗,但是,最好由妇产科医生来开处方。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 00:56 226 0 2012-5-10 23:06 预览
璐儿 [营养膳食] 营养过剩成孕妇“新病” recommend
” “现在大家条件好了,又只能生一个,所以都特别呵护。”温医附二院产科主任王玉环表示,如今,随着人们生活水平的不断提高,孕妇们得到家人的全力呵护,有的在孕前就花大力气进补一番,有的在孕期开足马力增加营养,唯恐肚子里的“宝宝”发育不良,孕妇体重偏高、胎儿偏大已经成为一种普遍现象。孕妇营养过剩,反而会给自身和胎儿的健康埋下隐患,要通过科学服用营养素和全面合理的膳食,做到营养均衡。  据了解,新生儿正常体重是2500-4000克,超过4000克就是超重。日前,在附二医产病房,“八斤小子”、“九斤姑娘”等巨大儿已屡见不鲜。一周前刚产下一名8.1斤男婴的陈女士称,怀孕期间家人给她大补特补,一日三餐变成五餐,生产前肚子明显比一般妈妈大许多,无奈之下,只得接受剖宫产。孕妇营养过剩导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率,还可能导致巨大儿出生,增加难产的可能性。孕期营养,既要满足胎儿的需求,更要随着母亲的生理变化酌情增量,但还是有不少孕妇会不经意地走进一些误区,导致了不必要的麻烦。聪明的准妈妈,让我们一起来认识吧!   “燕窝吃了胎儿会变白”   没有科学根据   “孕期吃燕窝、一人吃两人补,胎儿会变白”等说法,加之港台明星妈妈们的示范效应,使温州孕妇们对燕窝推崇备至。市三医孕妇营养师表示,没有科学依据验证“孕妇吃燕窝能使胎儿变白”这种说法。燕窝含丰富蛋白质、碳水化合物、磷、钙等营养成分,对孕妇的确有不少好处,但孕妇服用燕窝应根据自身的需要和经济状况决定,没必要盲目跟风。   保健品过量危及胎儿   目前市场上的准妈妈保健品非常多,一些准妈妈们每天要补充很多营养品,诸如蛋白粉、综合维生素、铁剂等,大量营养品下肚,很容易导致营养过剩和维生素及微量元素超标摄入,这不仅不会促进胎儿生长,反而会影响胎儿发育甚至有可能导致流产、早产、胎儿畸形等严重后果。例如,维生素A在早期摄入过量有明确的致畸作用。建议从孕中期开始补充维生素,提倡优先选择食物补充。如特别需要,一定要在医生指导下补充。   水果过量变“糖”妈妈   很多孕妇认为水果营养价值高,一天吃好几斤水果。孕妇摄入过多糖分,容易诱发妊娠期肥胖、妊娠糖尿病、巨大儿等。患妊娠糖尿病或肥胖的孕妇,更应限制水果的摄入,如荔枝、葡萄等这些含糖量较高的水果尽量不要吃。专家建议,孕妇每天水果食量不应超过500克。   孕期补钙要合理足量   妊娠期间补钙很重要,但补钙要合理、足量地补。超量补钙,出生后患儿会因囟门太早关闭,影响骨骼发育,不利于小儿健美。尽量从膳食中获取钙,奶制品是其最好的来源,豆制品、虾皮、紫菜中含钙也不少。具体怎么补还是要根据个人体质,听从医嘱。   营养专家支招:   孕期正确饮食方法   孕早期:对叶酸的需要量大大增加,而其他营养素的需要和平时没有区别,由于有妊娠反应,建议采用少食多餐制,以重质量、高蛋白、富营养、少油腻、易消化吸收为原则。   孕中期和孕晚期   1。热量:每天需要比平时增加200至300千卡的热能,这些能量只不过是一碗米饭的热能,所以根本感觉不到自己比平时多吃了什么,而是应该吃的食物杂一些。   2。钙:孕中期每天需钙1000毫克,到孕晚期需钙1500毫克。除每天保证2大杯奶,还要适当运动和晒太阳。   3。铁:一旦怀孕,易出现缺铁性贫血,应每周吃2次动物血或动物内脏补充铁质。   4。蛋白质:鱼虾含大量蛋白质,但每餐手掌大一块鱼或5至6个虾就足够了。   5。维生素:水果尽量挑选一些含糖少吃起来不怎么甜的,这样既补充了维生素和微量元素,又不会摄入过多糖,造成体重增长过快。   6。膳食纤维:下午点心可以喝杯酸奶。每餐的主食可部分选择粗粮杂粮。   7。脑发育:增加一些坚果类食物,补充不饱和脂肪酸,有利于脑细胞的发育。   8。烹饪:食物烹调方法以蒸焖煮煨为主,避免油炸、熏烤、腌制。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-18 00:22 204 0 2012-5-10 23:11 预览
璐儿 [积极备孕] 想怀孕必须具备三个前提 recommend
  数字显示,现在男性精子活力与50年前相比下降了一半。当然不只男人,女人亦如是。环境污染、节奏加快、压力空前,损耗着我们的健康。我们的生活越来越好了,但生存环境却越来越恶劣了。女性的不孕率20年间翻了两番,平均每8个育龄女性就有1个不孕。   怀孕这件事,需要卵子和精子相约相遇,受精卵如愿返回子宫着床。精子自不待言,预备精锐部队是他的事,我们要做的就是提供正常的卵子,并保证它们通路畅行。   前提1:体内激素正常分泌   卵子平时缩在卵巢里以卵泡形式存在。卵泡发育成熟成为卵子排出,这是个复杂的过程,至少需要6种激素团结合作,所以体内激素正常分泌成为排卵的必要条件。   准备工作1:规律月经   激素控制月经周期,所以月经是激素正常与否的信号。痛经、经期提前或推后、排卵期出血、月经血块多、经量过多或过少,就是身体在喊你:我已无法保障孕力正常,快来看看啊!   工作压力大、精神紧张最易引起月经失调。有人说,连上海女人都不再发嗲。在“职业需要”这个强大的理由面前,女性同男性没有分别,一样兢兢业业熬 夜打拼。如果没有影响到工作,很多人就忍了,总在心里安慰自己“准备怀孕时,我会花半年时间好好调养”。于是“例假”完全没有了“例”的概念,15天可能来,90天也会到,排卵不知道在哪一天,更不知道是否还在排卵,完全的随“经”所欲。   你最好:月经连续三个月不正常就应该去看医生。我们都知道规律的月经是孕力的保障,但临到河边再搭桥不免太晚。起初的小病好治,时间太久就会长成顽症。例如输卵管炎症开始不过是有点儿发炎,没发现、不治疗输卵管会完全闭锁。   勘误:有月经不等于一定在排卵。无排卵型月经常见于青春期或更年期,但育 龄女性中也会出现,主要特点是几乎没有规律,有时候几个月不来,一来就汹涌澎湃。   准备工作2:保持标准体重   这一世纪盛行骨感美女,所以刻苦节食的健康女性以百万计。虽然从视觉上跟上了潮流,但她们正冒着失去孕力的风险。我们可以把脂肪看作“性脂肪”,体内如果没有足够的量,大脑就会逐渐限制生成一种叫做“脂瘦素”的激素,从而“关闭”身体的繁殖系统。如果“关闭”太久,将来即使增肥以图重获生育能力,或许已经迟了。哈佛大学公共卫生学院的弗里希教授说:“青春期女孩如果身高1.6米,她必须至少体重45公斤,将来才能生育,同样身高的成熟女性体重必须超过50公斤,才能不断排卵。”   体重过重也非好事。雄性激素不是男性的专利,女性体内也有少量,与雌激素保持在相当的比例,相安无事。女性如果脂肪过多,雄性激素就会增加,使激素比 例失调,出现卵巢疾患而怀孕几率减少。   你最好:一般以体重指数(体重公斤数除以身高米数的平方)衡量体脂肪。医生普遍认为,女性体重指数在20~25是标准体重,生殖能力最旺盛。不管怎样,让你的饮食规律,保证体重上下浮动在2公斤之内,不要让体重计波动不止。   准备工作3:控制焦虑激素   女性可能比男性更耐受压力,但当工作紧张、人际关系紧张、婚姻出现问题时,女性更容易情绪波动,焦虑不安。据研究,压力持续存在或经常发生时,体内会大量产生一种叫做可的松的“焦虑激素”,加重紧张感。单一品种激素分泌过多打破了原有的激素平衡,导致内分泌紊乱,影响卵巢排卵能力。其中促卵泡激素水平大大升高,而这种情况原本只在中年女性中才会出现。   你最好:别尝试以不良应对不良,吸烟、饮酒、暴吃都非减压良方。如果为了减压,有很多方式可供选择,例如冥想、瑜伽,或者干脆写一本压力日记,把压力放在纸上,远离自己,就能更客观地评价压力问题,找到解决途径。   前提2:卵子品质优良   卵子的品质由你的青春指数来保障。女性从出生开始,原始生殖细胞就保存在卵巢里了,然后每月在激素的刺激下发育成熟,依次排出。女性身体越健康,卵子发生染色体变异的几率越低,不仅会如愿受孕,将来流产的危机也小。   准备工作:保持青春   国外做了一项实验:体外进行人工授精,40岁以上女性的卵子与年轻男子的精子为第一组,30岁以下女性的卵子与50岁以上男子的精子为第二组,第二组的成功率比第一组显著增高。可见,女性的生育力比男性更容易受年龄影响。   卵子变异年龄固然是问题,周边环境更是关键因素。发展更快的城市污染更多,汽车尾气、工业排放、电脑辐射、化学物质皆是致命刺激。职业女性身处其中,不免受累,体质总体水平下降,卵子发生染色体变异的机会多,不孕坏势力格外昭彰。   在这样汹涌的环境压力下,我们必须保护自己,身体年龄不等于生理年龄。你可以35岁,但身体的状态保持得像28岁;也可能你只有28岁,但一天工作14个小时,三餐从来都是在游荡状态下的快餐,如此透支,可能身体状况已经到了35岁。如果你一贯谦虚谨慎地爱惜自己,即使忙碌也秉承“规律”二字,你的青春指数会比年龄预期高得多。   你最好:我们可以从两条途径做保证。一是增强自身免疫系统威力,适时运动、规律三餐、保证睡眠是基本原则。二是减少污染,尽量吃有机蔬菜和水果,身边放些绿色植物,例如在电脑前放一盆能吸收辐射的仙人掌。   前提3:适宜精子运动的阴道环境   精子进入女性体内,其质量和活性是它运动的基础,女性的体内环境则是它运动的助力。通常阴道的pH值为4~5,呈弱酸性,不利于精子活动,只有当女性高潮时分泌足够的碱性物质,精子才会在弱碱性氛围下奋勇前进。   准备工作:改善两性关系   中医特别强调房事情绪。古代房事禁忌中的“七损”之一就是忌“烦”。《沈氏女科辑要》中说:“两情欢畅,百脉齐到,天癸与男女之精偕至,斯入任脉而成胎。”《万氏妇人科》也说:“忧怒悲恐,则交而不孕,孕而不育。”两心和悦、彼此情动时,女性阴道内碱性分泌物增多,中和了阴道酸碱度,以利精子活动,容易受孕。   如果过于期待“造人”成功未免焦虑,激情中双方步调不合拍,尤其是女方没有感到愉悦,或者曾经历流产伤害而对性担心紧张,这 些不良情绪会使气血逆乱,阴道酸性较高,精子活力差,怀孕几率降低。   你最好:经营好你们的亲密关系,夫妻不求同体但求同心。每天留一点时间给对方,交流彼此一天遇到的事情、心里的情绪变化,双方培养一个共同的爱好,可以一起享受。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-17 23:52 222 0 2012-5-23 19:11 预览
璐儿 [积极备孕] 80后准妈妈更容易营养过剩 recommend
  在南京中大医院,上世纪80年代出生的孕妇占了大多数,她们都是独生女,容易营养过剩。专家建议,应该通过多运动来控制体重,避免巨大儿出生。   首先要合理均衡饮食。很多准妈妈怀孕后,家里的长辈和丈夫都恨不能让孕妇多吃一些“好的”,甚至饮食中出现“营养叠加”的现象,如既喝孕妇奶粉,又喝新鲜牛奶,导致各种营养过剩。   判断营养过剩的简单方法就是体重监测,建议孕妇自孕中期开始,孕前体重正常的妇女以每周增重0.4公斤为宜。孕前体重低者,即孕前比较消瘦者以每周增重0.5公斤为宜。孕妇要参加适当的运动,如散步、做孕妇保健操,避免营养过剩。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-17 23:34 249 0 2012-5-10 23:12 预览
璐儿 [积极备孕] 孕期抑郁症有哪些症状? recommend
对大多数女人来说,怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一,然而事实上也有将近10%的女性,在孕期会感觉到程度不同的抑郁。也许正因为人们都坚信,怀孕对女人来说是一种幸福,所以甚至很多妇科医生都忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗,而简单地把孕妇的沮丧抑郁,归结为一时的情绪失调。其实,如果没有得到充分重视和及时治疗,孕期抑郁症也具有相当危险性,它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响,并给妇婴带来不良后果。  孕期抑郁症的症状   如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状,则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你,则必须引起你的高度重视。   不能集中注意力,焦虑,极端易怒,睡眠不好,非常容易疲劳,或有持续的疲劳感,不停地想吃东西或者毫无食欲,对什么都不感兴趣,总是提不起精神,持续的情绪低落,想哭,情绪起伏很大,喜怒无常   导致孕期抑郁症的原因   怀孕期间体内激素水平的显著变化,可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6~10周时初次经历这些变化,然后当你的身体开始为分娩作准备时,会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑,因此,当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时,应注意提醒自己,这些都是怀孕期间的正常反应,以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。   另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有:家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史,那么当你怀孕时,就更容易患上孕期抑郁症;人际关系方面出现问题,这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一,如果你与你的配偶关系紧张,并且已无法自行解决问题,那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生,夫妻间的问题便会迎刃而解,事实上孩子的到来,只会增加夫妻关系的压力,只有通过咨询,找出相应的办法,才是解决问题的积极手段。   易患孕期抑郁症的孕妇群   1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇   一些情况较复杂或有危险性,需要长期卧床静养,或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎),会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦,另一方面还要为其结果而担惊受怕,所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰,应特别注意。   2.通过药物等手段怀孕的孕妇   如果从前有不孕倾向,并且通过服用药物来使自己怀孕,则在服药过程中,必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调,以及由此引发的情绪不稳,一旦怀孕之后,又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧,这种人群也极易罹患孕期抑郁症。   3.有过流产经历的孕妇   如果你过去有过流产经历,那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久,或者在一年中有多次流产经历,那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原,在精神和肉体上相对脆弱,因而更容易引发孕期抑郁症。   4.生活中出现重大变动的孕妇   你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢?或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难?怀孕期间生活上的任何重大变动,如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。   5.曾经有过痛苦经历的孕妇   怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制,这种由身体变化而引起的失控感,可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控,并且使你长时间地抑郁不欢。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-17 23:34 276 0 2012-7-6 17:13 预览
璐儿 [积极备孕] 仓促“上马”不利生儿育女 recommend
掌握排卵期是掌握怀孕时间的最好方法,而排卵试纸就能够让你更加准确地通过对促黄体素的检测了解排卵的具体日期。   什么是促黄体素? 促黄体素会在尿液中出现并且在排卵的24-48小时前大量增加。促黄体素的大量增加会引起排卵,即从卵巢中排出一个卵子。排卵期是你的生理周期中最适合受孕的时候。 什么时候进行排卵测试最合适? 进行排卵测试的最合适时候是由你的生理周期所决定的。而进行测试的时候则可以在一天之中的任何时候,有人会建议使用早晨第一次的尿液。要想得到更准确地结果你可以连续几天在同一个时间都进行测试,或者在检测之前减少喝水。   排卵测试的结果有多准确? 排卵测试是通过对促黄体素的检测,其准确程度高达99%。 如果我已经进行过几个月的测试但还没有怀孕怎么办?   首先一定要清楚,一对健康的夫妇要怀上孩子可能需要一年的时间。即使你在排卵的时候进行性生活,可能还会有很多因素影响你的受孕。如果利用排卵测试的结果尝试很长时间还不能受孕的话就可能需要跟医生咨询一下。 什么时候才是进行性生活最好时机?   得到测试结果为阳性之后的三天都是进行性生活的最好时机,因为这个时候受孕的机率最高。开始的前两天可能是排卵的前两天,而第三天应该就是排卵的日期了。 什么会影响测试的结果? 你已经怀孕 月经来临 注射或服用某些药物 病症 激素避孕法会影响测试的结果吗? 一旦停止避孕后,你应该与专家医生等咨询一下最好的怀孕的时机。如果你是使用激素避孕法的话,你可能会出现不正常的周期,最好就是能够等生理周期恢复规律正常以后再进行测试,起码要经过两次正常的经期后才进行排卵测试。   我能使用排卵测试作为避孕的方法吗? 这种方法是不推荐的。排卵测试之能够检测出排卵前24或者48小时内的促黄体素水平的升高,但精子能够在人体内存活3-5天的时间,所以如果你在测试得出阳性结果之前进行性交,排出的卵子还是可能会受孕的。 什么时候才能知道我怀孕了呢? 测试怀孕的最佳时机是你下一次月经周期的时候。有一些测试的方法能够让你更早就能发现是否怀孕,但可能得出的结果没有那么准确
最后发表: 璐儿@ 2019-2-17 23:18 219 0 2012-5-4 10:55 预览
璐儿 [营养膳食] 警惕孕期营养过剩 recommend
 生一个“健康、聪明、漂亮”的宝宝是父母的愿望,如今,随着人们生活水平的不断提高,孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。其实,孕妇营养过剩,反而会给自身和胎儿的健康埋下隐患。  小玲怀孕时,婆婆高兴得天天给小玲做好吃的,再加上她每天要吃大量水果,被查出患有糖尿病;之后剖宫产下4500克重的女孩的体质也不好。这是怎么回事呢?   据河南省中医院妇产科副主任医师许雪梅介绍,有的孕妇胃口特别好,不但吃得多,活动也少。孕妇往往认为多吃水果对自己和孩子的皮肤好,还可以补充营养。其实这么吃造成的直接后果就是导致肥胖,不仅增加妊娠糖尿病、妊娠高血压综合征的发生几率,还可能导致巨大儿出生,增加难产的可能性,容易出现产伤。   很多孕妇不知道,营养过剩同营养缺乏一样,也会对胎儿造成危害。一般来说新生儿出生时正常体重是2500~4000克,超过4000克,孩子难以被自然娩出。巨大儿出生后容易出现低血糖、低血钙,而且会增加孩子心脏的负担,成年后容易患肥胖、糖尿病和心血管疾病。   许雪梅副主任医师提醒广大的准妈妈,要注意合理饮食,膳食品种要多样化,尽可能食用天然食品,少食高盐、高糖及刺激性食物,特别是一些高糖水果也不要多吃。怀孕期间,孕妇增加的体重以不超过15千克为宜,超过了就容易造成胎儿过大或者孕妇肥胖。孕妇体重增加的速度与增加的重量一样重要。在怀孕的头3个月,体重应增加500~2000克,而在怀孕4~6个月以及怀孕7~9个月时,每星期体重应增加500克。孕妇在合理膳食的基础上,要注意参加适当的运动,也可以做一些强度不大的家务活儿,促使孕妇体内的新陈代谢,消耗多余的脂肪,维持机体代谢的平衡,这样才有益于孕妇和胎儿的健康.
最后发表: 璐儿@ 2019-2-17 21:16 200 0 2012-5-10 23:11 预览
璐儿 [积极备孕] 早孕反应轻重与胎儿性别有关吗? recommend
 瑞典斯德哥尔摩卡洛林斯卡医学院的流行病学家们证实:妊娠前三个月发生严重早孕反应的妇女怀有女孩的几率大于男孩。科学家们对瑞典1987年至1995年间超过100万例的新生儿进行考察,男女大体各占50%,比例正常,但仅研究在妊娠前三个月由于重度眩晕和呕吐等早孕反应(面色苍白)而入院治疗的5900名孕妇时却发现,她们所生的婴儿中男女比例则为44%:56%,与对照组有明显差异。   科学家们尚无法说明其原因所在,但推测这与她们体内的hCG(由于妊娠而产生的绒毛膜促性腺激素)水平升高有关:在普通妊娠中,生下女婴的母亲这一激素的水平更高一些。   与此同时,科学家也忠告孕妇们切勿对此初步发现而有所“举动”,因为根据早孕反应来判断婴儿性别毕竟并不比掷硬币的方法高明多少。   类早孕反应   少数妇女服用避孕药也会出现恶心、呕吐、食欲不振、头晕、乏力及嗜睡等假性早孕反应现象,故称为类早孕反应,这是由于避孕药中的雌激素刺激胃粘膜所致,其中以长效避孕药和53号探亲避孕药的发生率较高。   类早孕反应往往发生在服药初期,一般坚持服药2~3个月后,上述反应会逐渐减轻或自然消失。   空腹时服药出现的类早孕反应较为明显,饭后服药可减少雌激素对胃粘膜的刺激,因而能减轻症状,故避孕药最好放在饭后服。   短效避孕药多在服药后4~5小时出现反应,长效避孕药多在服用后8~12小时出现反应,如把短效避孕药放在晚饭后或临睡前服用,长效避孕药放在中饭后或临睡前服用,这样待药物出现反应时,服药者已经入睡,因而可减轻药物反应。   轻度的类早孕反应一般不需要处理,严重的可服用维生素B6及氢溴酸山莨菪碱(654-2)各10毫克,每天1~3次,以缓解雌激素对胃肠道刺激,减轻反应。有头晕、嗜睡者也可服用浓茶。服长效避孕药出现上述反应时,可服副反应抑制片,每次1片,每天1~2次,服1~2天,以抑制其反应症状。   早孕反应应该做哪些检查   根据病史临床表现及妇科检查进行诊断hCG测定可明确早孕诊断症状严重化验尿中有酮体则可诊断为妊娠剧吐注意与妊娠合并消化系统疾病鉴别。
最后发表: 璐儿@ 2019-2-17 21:16 233 0 2012-5-10 23:07 预览

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